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枸杞子
本詞條是多義詞，共5個義項
茄目茄科枸杞屬植物
物種介紹
枸杞子
適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進食過多也會令人上火。晾干容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經(jīng)常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質(zhì)。
枸杞子
用法用量
①《中國藥典》6～12克。
②《中華本草》內(nèi)服：煎湯，5-15克；或入丸、散、膏、酒劑。
注：枸杞作為滋養(yǎng)品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若用作補腎，則需搭配海萃人參。
枸杞子
用藥禁忌
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
1、《本草經(jīng)疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。
2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入
貯藏方法
功效與作用
功效一
免疫調(diào)節(jié)
功效二
抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三
抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四
抗疲勞
功效五
抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
枸杞子
功效六
調(diào)節(jié)血脂
枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
功效七
降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內(nèi)二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
功效八
降血壓
功效九
功效十
提高視力
人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。
功效十一
提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二
美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚
皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
功效十三：保護肝臟
抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而構(gòu)杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
功效十四：增強造血功能
枸杞烹飪指導(dǎo)
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥中之上品。”《本草綱目》記載“枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥?！北娝苤?，寧夏枸杞是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，具有補腎養(yǎng)肝、潤肺明目等功效，受到中外醫(yī)學(xué)家與食療養(yǎng)生專家的高度重視。
枸杞的結(jié)果周期，每年6月中旬至8月小旬為夏果期，8月中旬至9月中旬為休果期，9月小旬至11月巾旬為秋果期。一般來說，以夏季的果實最好，皮簿、出焊、籽少、粒大。從枸杞子的采摘周期來說，一般初期期為6月中旬至6月下旬，這段時間采摘的就是頭茬枸杞，質(zhì)量最優(yōu)，7—9天采摘一次；盛產(chǎn)期為7月中旬到8月下旬，5—6天采摘一次；末期為9月中旬到10月下旬，8一10天采摘一次。需要注意的是，枸杞子市場偽劣泛濫，主要存在假冒產(chǎn)地：以河北、青海等地枸杞冒充寧夏枸杞；以次充好：以秋枸杞冒充頭茬夏枸杞；硫熏、重金屬超標、農(nóng)殘超標等問題。枸杞子自古以寧夏枸杞為地產(chǎn)藥材，藥用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，頭茬枸杞白點出為空心狀。
近種區(qū)別
從顏色上辨別
鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”，建議選擇頭茬夏枸杞。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶于水。如果出現(xiàn)紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）并有少量絮狀物漂浮。
枸杞子
從形狀上辨別
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產(chǎn)藥材，藥用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。寧夏枸杞和內(nèi)蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水后會上浮，青海、內(nèi)蒙古枸杞會下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。
從氣味上辨別
對于被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。
從口味上辨別
主要價值
藥用價值
基本信息
【來源】茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實，夏、秋二季果實呈紅色時采收，熱風(fēng)烘干，除去果梗，或晾至皮皺后，曬干，除去果梗。生用。
【炮制】簸凈雜質(zhì)，摘去殘留的梗和蒂。《綱目》：凡用枸杞，揀凈枝梗，取鮮明者洗凈，酒潤一夜，搗爛入藥。
【性味】甘，平
【歸經(jīng)】歸肝、腎經(jīng)。
枸杞子
【功能主治】滋補肝腎，益精明目。
【應(yīng)用】用于肝腎陰虛證
本品甘平質(zhì)潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用。
用治：①肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸（《醫(yī)級》）；②肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎（《續(xù)名醫(yī)類案》）；③陰虛消渴，常與地黃、麥冬等同用。
【禁忌】外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
藥材鑒定
性狀鑒別
枸杞子[茄目茄科植物]
枸杞子
顯微鑒別
果皮橫切面：外果皮1列細胞，切微壁增厚，非本化或微木化，外被角質(zhì)層，外緣不規(guī)則細齒狀。中果皮為10木化或微木化，外被角質(zhì)層，外緣不規(guī)則細齒狀。中果皮為10余列細胞，最外層細胞略切向延長，其下細胞類圓形、長圓形、類長方形，向內(nèi)細胞漸增大，最內(nèi)側(cè)有的細胞較小，壁稍增厚；細胞含眾多橙紅色素顆粒，有的含草酸鈣砂晶；維管束雙韌型，多數(shù)，散列，導(dǎo)管細小。內(nèi)果皮1列細胞，細胞壁全面增厚，木化。
泡水喝的好壞
客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產(chǎn)生太大壞處。其最大的副作用是過量食用會導(dǎo)致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適癥狀時需暫停食用。
有以下三類人群需注意：①枸杞有溫?zé)嵘眢w的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。
總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養(yǎng)肝明目的作用，還有助于睡眠。注：健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養(yǎng)成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài)，即可飲用。隨著視屏設(shè)備的普及，手機、電腦、電視等各類電子設(shè)備占據(jù)了人們的大量時間，中醫(yī)講"久視傷肝"，長期用眼不但會造成眼干、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現(xiàn)為焦躁、易怒等癥狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
藥理分析
免疫功能
對免疫功能的影響：有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數(shù)量。
枸杞子多糖對3H一TdR摻入小鼠脾淋巴細胞及Ts細胞的影響：對3H一TdR摻人脾淋巴細胞的影響：枸杞多糖（LBP）5mg/kg和10mg/（kg.天）×7天，腹腔注射可明顯提高ConA誘導(dǎo)作用下3H一TdR摻入脾T細胞值，10mg/kg可使摻入指數(shù)達到高峰，比對照組高3倍。而LBP25mg/kg和50mg/kg對脾T細胞轉(zhuǎn)化反應(yīng)有明顯抑制作用。表明LBP對脾T淋巴細胞增殖效應(yīng)與劑量有密切關(guān)系。以LBP提高脾T淋巴細胞轉(zhuǎn)化值最顯著劑量10mg/（kg.天）×7天，觀察對B淋巴細胞有絲分裂劑LPS誘導(dǎo)3H一TdR摻入細胞作用的影響。在LPS濃度為50.70和100μg/ml時，LBP對3H一TdR摻入B細胞指數(shù)無明顯影響，表明LBP對B細胞有絲分裂劑誘導(dǎo)的細胞轉(zhuǎn)化功能不敏感。
對脾抗體形成細胞數(shù)的作用：LBP在5.20mg/（kg.天）×7天可顯著增高脾PFC數(shù)，5mg/kg劑量可使PFC數(shù)達正常免疫對照組的1.4倍。而25.50mg/kg時，則見PFC數(shù)明顯降低，其中25mg/kg組PFC數(shù)為正常對照組的43%。表明LBP對抗體形成細胞數(shù)的增強效果有適宜的劑量范圍。
對脾Ts細胞功能的影響：采用超適量SRBC免疫（SOI）誘導(dǎo)Ts細胞法觀察到，供體小鼠脾細胞中Ts細胞可使正常免疫小鼠的PFC數(shù)抑制63%，表明SOI法可以誘導(dǎo)出對抗體生成細胞產(chǎn)生顯著抑制作用的Ts細胞。給予供體鼠LBP5mg/（kg.天）×7天后，受體鼠PFC數(shù)比SOI對照組顯著下降，說明此劑量對Ts細胞功能有增強作用。當劑量增加到25、50mg/kg時，LBP對Ts細胞功能的增強作用明顯下降。
枸杞子多糖對S180荷瘤小鼠細胞免疫功能的影響及其抑瘤作用：
枸杞子多糖對正常小鼠細胞免疫功能的影響：小鼠腹腔注射LBP5mg/（kg.天），連續(xù)7天（do-6），于第7天取脾臟測T淋巴細胞增殖反應(yīng)。結(jié)果表明LBP可明顯提高正常小鼠經(jīng)ConA誘導(dǎo)的脾臟T淋巴細胞增殖反應(yīng)，其cpm值由對照組的28410±3110提高到給藥組的64870±2571。
枸杞子
枸杞子多糖對受環(huán)磷酰胺抑制的正常小鼠細胞免疫功能的影響：小鼠在皮下注射Cy25mg/kg同一天開始腹腔注射LBP5mg/（kg.天）×7天，于第7天取脾臟測T細胞增殖反應(yīng)。結(jié)果加LBP后RPI為105%（單獨用Cy組小鼠的RPI為正常的33%），表明LBP完全對抗了Cy所造成的細胞免疫功能低下的作用。
枸杞子多糖與環(huán)磷酰胺合用的抑瘤作用：小鼠皮下接種S180細胞后2天皮下注射Cy25mg/kg，抑瘤率為31%，同時腹腔注射LBP10m/（kg.天）×7天，則抑瘤率提高到47%，但無顯著差異（P>0.05）。當Cy皮下注射l2.5mg/kg時抑瘤率為14%，其瘤重與腫瘤對照組相比無顯著差異，如同時合用LBP10mg/（kg.天）×7天，腹腔注射則抑瘤率增至54%，（P<0.01），表明LBP可增強Cy的抑瘤作用。
枸杞子多糖及合并應(yīng)用厭氧短棒桿菌菌苗對小鼠腹腔巨噬細胞抑制腫瘤增殖活性的影響：枸杞子多糖給于正常小鼠腹腔注射40mg/（kg.天）×7天能增強經(jīng)ConA處理的巨噬細胞抑制腫瘤靶細胞增殖的活性；LBP5、10、20、40mg/（kg.天）×7天并與小劑量（250ug/只）厭氧短棒桿菌菌苗（CorynebacteriumParvum，CP）合并應(yīng)用，具有明顯的協(xié)同效應(yīng)。在LBP濃度為20mg/kg時，效應(yīng)最為顯著，對靶細胞P815及P388增殖的抑制率分別為85.5%和63.6%；CP對照組則為28.1%及24.O%。表明合并應(yīng)用LBP及CP可減少二者的用量，增強效應(yīng)，減低CP的毒副作用。LBP主要作用于T細胞的免疫增強劑，能增強CTL，NK細胞的功能；CP則為巨噬細胞刺激劑。實驗表明，合并應(yīng)用作用于免疫應(yīng)答不同環(huán)節(jié)的免疫增強劑可獲得協(xié)同效應(yīng)。實驗還表明，LBP無論對巨噬細胞在非特異性抗腫瘤或特異性抗腫瘤過程中均具有激活作用。
枸杞子多糖對小鼠白細胞介素-2活性的增強作用：在誘導(dǎo)小鼠脾細胞白細胞介素-2（IL-2）的培養(yǎng)液（脾細胞5×l0/ml和ConA4ug/ml）中加入LBP，所制備的含IL-2上清液使成年小鼠胸腺細胞在體外增殖活性（[3H]TdR參入法）升高。老年小鼠IL-2促進淋巴細胞增殖水平顯著低于成年。LBP可使老年小鼠IL-2的這種作用顯著提高，達到成年小鼠水平。實驗表明LBP對IL-2的活性有增強作用并使老年小鼠IL-2活性得到恢復(fù)。
枸杞子多糖對老年小鼠免疫功能低下的調(diào)節(jié)作用：老年小鼠脾溶血空斑形成細胞（PFC）數(shù)明顯低于正常成年小鼠水平，下降51%。給于LBP20mg/（kg.天），腹腔注射，7天，可明顯提高老年小鼠脾PFC值到正常成年水平。老年小鼠對ConA誘導(dǎo)下3H一TdR摻入胸腺細胞值也明顯降低。給于LBP后摻入值顯著提高，在給予LBP5mg/kg時可使3H一TdR摻入胸腺細胞值也明顯降低。給于LBP后摻入值顯著提高，在給予LBP5mg/kg時可使3H一TdR摻入值提高大約10倍。應(yīng)用超適劑量SRBC免疫法（SOI）表明，適宜劑量的LBP對老年小鼠抑制性T細胞（Ts）有明顯調(diào)節(jié)作用，增強Ts細胞的活性。
枸杞子多糖對小鼠T、殺傷T和NK細胞的免疫藥理作用及對抗環(huán)磷酰胺的免疫抑制作用：LBP5-10mg/kg，腹腔注射，可以提高小鼠脾臟T淋巴細胞的增殖功能，增強CTL（Cy-totoxicTlymphocyte）的殺傷功能，特異殺傷率由33%提高到67%。LBP5mg/kg，腹腔注射，可以增強NK細胞的殺傷功能，殺傷率由12.4%提高到18%。LBP5-10mg/kg可以對抗環(huán)磷酰胺（Cy）對小鼠T、CTL和NK細胞的免疫抑制作用；其中T淋巴細胞的相對增殖指數(shù)（RPI）由33%提高至105%，Cy對CTL的抑制率由單用的51%降低到與LBP合用的19%和36%，NK細胞的殺傷率亦由Cy單用的9.5%提高到15%和16%。這些結(jié)果表明LBP增強了正常小鼠和Cy處理小鼠的T細胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)與NK細胞的活性。
此外，枸杞多糖還能顯著增加巨噬細胞C3b和Fc受體的數(shù)量和活力，并能減輕醋酸可的松對其的抑制作用。給大鼠灌胃枸杞袋泡茶2ml/只/天，持續(xù)2周，可明顯提高免疫球蛋白含量（尤其是IgM）和補體活性。
其它作用
枸杞子[茄目茄科植物]
毒性
枸杞子水溶性提取物小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為83.2g/kg；甜菜堿鹽酸鹽小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為18g/kg。甜菜堿進入體內(nèi)以原形排出，大鼠靜脈注射2.4g/kg，未見毒性反應(yīng)，小鼠腹腔注射25g/kg，10分鐘之內(nèi)出現(xiàn)全身痙攣，呼吸停止。
原形態(tài)
蔓生灌木，高達1米余。枝條細長，幼枝有棱角，外皮灰色，無毛，通常具短棘，生于葉腋，長約5厘米。葉互生或數(shù)片叢生；葉片卵狀菱形至卵狀披針形，長2～6厘米，寬0.6～2.5厘米，先端尖或鈍，基部狹楔形，全緣，兩面均無毛?；ㄒ干?，通常單生或數(shù)花簇生：花萼鐘狀，長3～4毫米，先端3～5裂；花冠漏斗狀，管之下部明顯細縮，然后向上逐漸擴大，長約5毫米，先端5裂，裂片長卵形，與管部幾等長，紫色，邊緣具疏纖毛，管內(nèi)雄蕊著生處稍上方具柔毛一輪；雄蕊5，著生花冠內(nèi)，花藥丁字形著生，2室，花絲通常伸出；雌蕊1，子房長圓形，花柱細，柱頭頭狀。漿果卵形或長圓形，長0.5～2厘米，直徑4～8毫米，深紅色或橘紅色。種子多數(shù)，腎形而扁，棕黃色?；ㄆ?～9月。果期7～10月。
生長于山坡、田埂，或丘陵地帶。全國大部分地區(qū)有分布。
寧夏枸杞
灌木或經(jīng)栽培后而成小喬木狀，高可達2～3米。主枝數(shù)條，粗壯，果枝細長；外皮淡灰黃色，刺狀枝短而細，生于葉腋，長1～4厘米。葉互生，或數(shù)片叢生于短枝上；葉柄短；葉片狹倒披針形、卵狀披針形或卵狀長圓形，長2～8厘米，寬0.5～3厘米，先端尖，基部楔形或狹楔形而下延成葉柄，全緣，上面深綠色，下面淡綠色，無毛?；ㄒ干ǔ?～2朵簇生，或2～5朵簇生于短枝上；花萼鐘狀，長4～5毫米，先端2～3深裂；花冠漏斗狀，管部長約8毫米，先端5裂，裂片卵形，長約5毫米；粉紅色或淡紫紅色，具暗紫色脈紋，管內(nèi)雄蕊著生處之上方有一輪柔毛；雄蕊5；雌蕊1，子房長圓形，2室，花柱線形，柱頭頭狀。漿果卵圓形、橢圓形或闊卵形，長8～20毫米，直徑5～10毫米，紅色或橘紅色。種子多數(shù)，近圓腎形而扁平?；ㄆ?～10月。果期6～10月。
下級分類
枸杞子[茄目茄科植物]
與枸杞（Lycium chinenseMill.）相關(guān)的種有：
黃果枸杞（變種）（Lycium barbarumL.var.auranticarpum K.F.Ching var.nov.）
寧夏枸杞（原變種）（Lycium barbarumL.var.barbarum.）
枸杞（原變種）（Lycium chinense Mill.var.chinense）
新疆枸杞（Lycium dasystemumPojark.）
新疆枸杞（原變種）（Lycium dasystemumPojark.var.dasystemum）
按照樹型劃分
一般大致可分硬條型、軟條型和半軟條型三種。
硬條型：枝條短而硬直，平展或斜伸，枝長一般20-40厘米。樹干上針刺多，結(jié)果枝也長許多針刺。這些特點使樹體外觀架形堅挺，當?shù)卮霓r(nóng)稱這一類枸杞為“硬架茨”。主要品種有白條枸杞和卷葉枸杞等。
軟條型：枝條長而軟，幾乎垂直于地。枝長一般50-80厘米，枝條上的針刺多少不一。這些特點使樹型在外觀上呈柔軟姿態(tài)，當?shù)卮霓r(nóng)稱這一類枸杞為“軟條茨”。主要品種有尖頭黃葉枸杞、圓頭枸杞、圓頭黃葉枸杞和尖頭圓果枸杞等。
半軟條型：枝條的形狀和長度介于硬條型、軟條型之間，一般呈弧垂狀，長35-55厘米，枝條針刺少，結(jié)果枝粗壯。主要品種有小麻葉枸杞、大麻葉枸杞（包括新品種寧杞一號和寧杞二號）圓果枸杞和黃果枸杞等。
按果型劃分
主要是根據(jù)果長與果徑的比值大小來區(qū)分，比值大于2的劃分為長果類，比值小于2的劃分為短果類，比值小于1的劃分為圓果類。
長果類：果身長達2厘米以上，近似于圓柱型或棱柱型。一般是兩端尖，有的是先端圓。果長一般為果徑的2-2.5倍。
短果類：果型與長果類相似，但果身略短。先端鈍尖或平或微凹。果長一般為果徑的1.5-2倍。這一類枸杞果色黃，因此兼有黃果類之稱。
圓果類：果身圓形或卵圓形，先端圓形或具短尖。果長一般為果徑的1-1.5倍。
資源分布
分布于華北、西北等地。其他地區(qū)也有栽培。
原產(chǎn)我國北部：河北北部、內(nèi)蒙古、山西北部、陜西北部、甘肅、寧夏、青海、新疆有野生，由于果實入藥而栽培，我國中部和南部不少省區(qū)也已引種栽培，尤其是青海、寧夏及天津地區(qū)栽培多、產(chǎn)量高。現(xiàn)代歐洲及地中海沿岸國家則普遍栽培并成為野生。
栽培技術(shù)
繁殖技術(shù)
1.種子繁殖
枸杞子[茄目茄科植物]
2.扦插繁殖
在優(yōu)良母株上，采粗0.3cm，以上的已木質(zhì)化的一年生枝條，剪成18-20cm長的插穗，扎成小捆豎在盆中用100×10-6α-萘乙酸浸泡2-3h，然后扦插，按株距6-10cm斜插在溝內(nèi)，填土踏實。
田間管理
枸杞子[茄目茄科植物]
剪枝原則：去老留新、去病留健、去弱留強，使結(jié)果枝條在樹冠內(nèi)均勻分布。要求多培養(yǎng)結(jié)果枝條，剪去非生產(chǎn)性枝條。
營養(yǎng)成分
枸杞子
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素A。、維生素B．、維生素B：、維生素C，以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養(yǎng)，有良好的明目作用，所以俗稱“明眼子”。
功效
降血糖
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
枸杞子浸膏6g/kg，腹腔注射，可使兔血糖2-3小時內(nèi)降低13%左右，以后逐漸恢復(fù)。有人認為其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。
補腎功能
李曉玫、王海燕、李麗英、毛亞文、韓可漢、耿琳、韓進、李美花、張曉英、余霞君在老年鼠腎線粒體的老化及其藥物防護中論述道（補腎功能）：通過觀察應(yīng)用枸杞多糖、維生素E-C合劑等抗衰老藥物后，老年鼠腎細胞線粒體超微結(jié)構(gòu)、ATP合成量以及脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物丙二醛水平的改變，發(fā)現(xiàn)老年鼠腎線粒體的結(jié)構(gòu)和功能變化伴隨著自由基代謝產(chǎn)物丙二醛的增高，老年鼠腎細胞線粒體ATP合成量為120.38nM/mgPrmin±16.72nM/mgPrmin，較青年組低18.75nM/mgPrmin；而腎組織丙二醛為
30.40μg/100mg±6.66μg/100mg濕重，是青年組的2.4倍。長期服用維生素E-C合劑或枸杞多糖均可在一定程度上起到對抗自由基的作用，使腎組織丙二醛水平下降，預(yù)防線粒體老化，使其功能有所改善。
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