核輻射（原子核釋放出來(lái)的微觀(guān)粒子流）
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核輻射
原子核釋放出來(lái)的微觀(guān)粒子流
基本信息
| 中文名 | 核輻射 |
| 外文名 | Radiation |
| 定義 | |
| 核輻射種類(lèi) | α、β、γ三種射線(xiàn) |
| 單位 | 活度居里(Ci)、照射量倫琴(R) |
| 輻射類(lèi)型 | 天然輻射、人工輻射 |
收起
核反應
核反應是指入射粒子與原子核（稱(chēng)靶核）碰撞導致原子核狀態(tài)發(fā)生變化或形成新核的過(guò)程。反應前后的能量、動(dòng)量、角動(dòng)量、質(zhì)量、電荷與宇稱(chēng)都必須守恒。核反應是宇宙中早已普遍存在的極為重要的自然現象。現今存在的化學(xué)元素除氫以外都是通過(guò)天然核反應合成的，在恒星上發(fā)生的核反應是恒星輻射出巨大能量的根本來(lái)源
。
核輻射
此外，宇宙射線(xiàn)每時(shí)每刻都在地球上引起核反應。自然界的碳14大部分是宇宙射線(xiàn)中的中子轟擊氮14產(chǎn)生的。1919年英國的E。盧瑟福用天然放射性物質(zhì)的α粒子轟擊氮原子核，首次用人工方式實(shí)現了核反應。30年代初加速器的出現和40年代初反應堆的建成，為研究核反應提供了強有力的工具。已能將質(zhì)子加速到
兆電子伏，將鈾原子核加速到約
兆電子伏，并能獲得介子束。高分辨率半導體探測器的使用，大大提高了測量核輻射能量的精度。核電子學(xué)和計算機技術(shù)的發(fā)展，從根本上改善了數據的獲 取和處理能力。在過(guò)去半個(gè)多世紀里，研究過(guò)的核反應類(lèi)型數以千計，制備出了自然界不存在的放射性核素約2000種，發(fā)現了300余種基本粒子，獲得了有關(guān)核素性質(zhì)、核轉變規律、核結構、基本粒子以及自然界四種相互作用的規律和相互聯(lián)系的大量知識。
相關(guān)定義
核輻射
核輻射主要是α、β、γ三種射線(xiàn)：
α射線(xiàn)是氦核，外照射穿透能力很弱，只要用一張紙就能擋住，但吸入體內危害大；
γ射線(xiàn)的穿透力很強，是一種波長(cháng)很短的電磁波。γ輻射和X射線(xiàn)相似，能穿透人體和建筑物，危害距離遠。宇宙、自然界能產(chǎn)生放射性的物質(zhì)不少但危害都不太大，只有核爆炸或核電站事故泄漏的放射性物質(zhì)才能大范圍地對人員造成傷亡。電磁波是很常見(jiàn)的輻射，對人體的影響主要由功率（與場(chǎng)強有關(guān)）和頻率決定。通訊用的無(wú)線(xiàn)電波是頻率較低的電磁波，如果按照頻率從低到高（波長(cháng)從長(cháng)到短）按次序排列，電磁波可以分為：長(cháng)波、中波、短波、超短波、微波、遠紅外線(xiàn)、紅外線(xiàn)、可見(jiàn)光、紫外線(xiàn)、X射線(xiàn)、γ射線(xiàn)、宇宙射線(xiàn)。以可見(jiàn)光為界，頻率低于（波長(cháng)長(cháng)于）可見(jiàn)光的電磁波對人體產(chǎn)生的主要是熱效應，頻率高于可見(jiàn)光的射線(xiàn)對人體主要產(chǎn)生化學(xué)效應。
核反應
我們來(lái)分析一下“原文”中對“核反應”的定義：“原子核在其它粒子的轟擊下產(chǎn)生新原子核的過(guò)程，稱(chēng)為核反應”。這個(gè)定義明顯是有一定局限性的，實(shí)際上描述的是另外一種原子核反應類(lèi)型——原子核的人工轉變(包括重核裂變等)。
像鈾、釷和鐳這些放射性元素，原子核內的質(zhì)子和中子可以連續地由高能排列變成低能排列，這就稱(chēng)為“核反應”，釋放出來(lái)的多余能量叫做“原子結合能”。
當用一定能量的入射粒子去轟擊原子核時(shí)，由于兩者之間的相互作用而引起原子核的變化，這個(gè)過(guò)程稱(chēng)為核反應。歷史上第一個(gè)人工核反應是1919年盧瑟福用天然放射源(釙
)產(chǎn)生的。
所謂核反應，是指原子核受一個(gè)粒子撞擊而放出一個(gè)或幾個(gè)粒子的過(guò)程[1]。在對其研究的過(guò)程中，實(shí)驗工作者常采用靜止的實(shí)驗室坐標系，進(jìn)行數據的實(shí)際測量。
原子核反應及原子核發(fā)生轉變的過(guò)程稱(chēng)為核反應。書(shū)寫(xiě)核反應方程的依據是反應前、后電荷數不變，質(zhì)量數也不變。
按入射粒子的不同，核反應可分為三類(lèi)：①中子核反應，如中子的彈性散射（n，n）、非彈性散射（n，n′），中子的輻射俘獲（n，γ），發(fā)射帶電粒子的核反應（n，p）、（n，α）等，又如中子裂變反應（n，f），發(fā)射兩粒子的核反應（n，2n）、（n，pn）等；②帶電粒子核反應，如質(zhì)子引起的核反應（p，γ）、（p，n）、（p，p）、（p，p′）、（p，α）、（p，2n）等，氘核引起的核反應（d，n）、（d，p）、（d，α）等，α粒子引起的核反應（α，n）、（α，2n）、（α，p）等，重離子引起的核反應（12C，4n）、（22Ne，6n）等；③光核反應，即光子引起的核反應，如（γ，n）、（γ，p）、（γ，α）、（γ，f ）等。按入射粒子的能量，核反應又可粗分為三類(lèi)：①低能核反應，入射粒子能量低于108電子伏，對于較輕的重離子，每個(gè)粒子平均能量低于107電子伏（如108電子伏的碳12核），也屬于低能核反應的范疇，低能核反應的出射粒子的數目最多為
個(gè)；②中能核反應，入射粒子能量在
電子伏之間；③高能核反應，入射粒子能量大于1010電子伏。
輻射單位
輻射類(lèi)型
核反應
特點(diǎn)
1。連鎖反應。
某些核反應存在連鎖反應的現象，如：
和中子的核反應：只要有一個(gè)中子轟擊，就會(huì )放出3個(gè)中子，3個(gè)中子再去轟擊就會(huì )生成9個(gè)中子，這樣連續下去，在幾微秒的時(shí)間里，就使反應進(jìn)行得非常劇烈而放出巨大的能量，具有這種特點(diǎn)的反應，我們稱(chēng)之為連鎖反應。原子彈的爆炸能夠如此劇烈，就是由于發(fā)生了連鎖反應。
2。伴隨核輻射。
在U-235與中子的核反應中，如果反應不密封的話(huà)，產(chǎn)生的中子會(huì )以光速射向周?chē)h(huán)境，形成輻射。以光速運動(dòng)的微小粒子都能產(chǎn)生輻射。輻射看不見(jiàn)、摸不著(zhù)。但是可以通過(guò)儀器測得。少量的輻射對人體不產(chǎn)生影響，而且人類(lèi)還利用輻射為人類(lèi)造福，例如醫院用X光給病人做胸透，放療是治療癌癥比較常用的方法，其原理就是利用輻射來(lái)殺死癌細胞。但是輻射量一多，就會(huì )對人體產(chǎn)生傷害。比如X光可以用于檢查疾病，但是如果孕婦照X光的話(huà)，就有可能導致嬰兒畸形或基因變異。同樣，接受放療的病人，會(huì )有脫發(fā)、惡心、乏力等副反應出現。劑量再大一點(diǎn)的輻射，還會(huì )使成人產(chǎn)生基因變異，誘發(fā)血癌、皮膚癌等疾病。大量的輻射，還會(huì )燒傷甚至燒死一切有生命的物質(zhì)。
3。高效。
4。產(chǎn)生核能
核能是清潔、無(wú)污染的新能源：以法國為例：1980－1986年間，法國核電占總發(fā)電量的比例由
，在此期間法國總發(fā)電量增加
，而排放的含硫物質(zhì)降低了
，塵埃減少了
。大氣質(zhì)量明顯改善。
輻射防護
輻射種類(lèi)
自然界存在著(zhù)三種射線(xiàn)：α（阿爾法）、β（貝塔）、γ（伽瑪）射線(xiàn)。人類(lèi)接受的輻射有兩個(gè)途徑，稱(chēng)為內照射和外照射。α、β、γ三種射線(xiàn)由于其性質(zhì)不同，其穿透物質(zhì)的能力與電離能力也不同，他們對人體造成危害的方式不同。α粒子只有進(jìn)入人體內部才會(huì )造成損傷，這就是內照射；γ射線(xiàn)主要從人體外對人體造成損傷，這就是外照射；β射線(xiàn)既造成內照射，又造成外照射。
輻射危害
核輻射
防外照射
體外輻射源對人體的照射稱(chēng)外照射。外照射的防護方法主要有：
1。受照射時(shí)間的控制；
2。增大與輻射源間的距離；
3。采用屏蔽物屏蔽。
防內照射
進(jìn)入人體內的放射性核素作為輻射源對人體的照射稱(chēng)內照射。控制內照射主要依據以下原則：
1。防止或減少放射性物質(zhì)進(jìn)入體內；
2。對于放射性核素可能進(jìn)入體內的途徑要予以防范；
3。通過(guò)藥物或其他手段使已經(jīng)進(jìn)入人體的放射性物質(zhì)排出體外。
防α射線(xiàn)
由于α粒子的本質(zhì)為氦原子核，故而其穿透能力最弱而電離能力最強，一張白紙就能把它擋住，因此，對于α射線(xiàn)應注意內照射，其進(jìn)入體內的主要途徑是呼吸和進(jìn)食時(shí)，其防護方法主要是：
1。防止吸入被污染的空氣和食入被污染的食物；
2。防止傷口被污染。
防β射線(xiàn)
β粒子射線(xiàn)的本質(zhì)是電子流。其穿透能力比α射線(xiàn)強，比γ射線(xiàn)弱。因此，β射線(xiàn)是比較容易阻擋的，用一般的金屬就可以阻擋。但是，β射線(xiàn)容易被表層組織吸收，引起組織表層的輻射損傷。因此其防護就復雜的多；
1。避免直接接觸被污染的物品；以防皮膚表面的污染和輻射危害；
2。防止吸入被污染的空氣和食入被污染的食物；
3。防止傷口被污染；
4。必要時(shí)應采用屏蔽措施。
防γ射線(xiàn)
1。盡可能減少受照射的時(shí)間；
2。增大與輻射源間的距離，因為受照劑量與離開(kāi)源的距離的平方成反比；
3。采取屏蔽措施。在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物，可以降低外照射劑量。屏蔽的主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等，我們住的樓房對外部照射來(lái)說(shuō)是很好的屏蔽體。如果看到核爆炸閃光后，應立即背向爆心臥倒。之后用淋浴消除放射性物質(zhì)。
劑量限值
劑量限
值 5年平均值(毫希/年) 任一年值(毫希/年)
核輻射
職業(yè)照射 20 50
公眾照射 15
注：中國將頒發(fā)的標準等效采用國際基本安全標準。
職業(yè)照射劑量限值：應對任何工作人員的職業(yè)照射水平進(jìn)行控制，使之不得超過(guò)下列限值：1）由監管部門(mén)決定的連續5年的年平均有效劑量，20mSv；2）任何一年中的有效劑量，50 mSv；3）眼晶體的年當量劑量，150 mSv；4）四肢（手與足）或皮膚的年當量劑量，500 mSv。
公眾照射劑量限值：實(shí)踐使公眾中有關(guān)關(guān)鍵人群組的成員受到的平均劑估計值不應超過(guò)下述限值：1）年有效劑量，1 mSv；2）特殊情況下，如果5個(gè)連續年的年平均劑量不超過(guò)1 mSv/a，則某一單一年份的有效劑量可提高到5 mSv；3）眼晶體的年當量劑量，15 mSv；4）皮膚的年當量劑量，50 mSv。
潛在照射：設置劑量限值的目的是為了限制實(shí)在照射的危害。但潛在照射的發(fā)生概率和水平難以確定，應取最優(yōu)化結果確定其發(fā)生概率和水平。
輻射效應
核爆炸頭10幾秒內放出的中子和γ射線(xiàn)對生物體、電子器件和其它物體的殺傷破壞作用及效果。由于中子和γ射線(xiàn)具有很強的貫穿能力，又稱(chēng)貫穿輻射效應。早期核輻射主要由彈體內核反應產(chǎn)生，或從裂變產(chǎn)物中釋放，或由中子與空氣作用產(chǎn)生。早期核輻射對人員和物體的損傷程度取決于吸收劑量（即單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收射線(xiàn)的能量），其單位為戈[瑞]，指每千克受照射物質(zhì)吸收一焦[耳]射線(xiàn)能量的吸收劑量。早期核輻射可直接或間接使物質(zhì)電離，造成輻射損傷，其主要殺傷破壞對象是人員和電子器件。人員在短時(shí)間內受到1戈瑞以上劑量照射時(shí)會(huì )發(fā)生急性放射病；電子器件在大劑量或高劑量率作用下會(huì )引起瞬態(tài)干擾和永久損壞；瞬發(fā)γ射線(xiàn)可引起核電磁脈沖、內電磁脈沖和系統電磁脈沖；中子還會(huì )使某些物質(zhì)產(chǎn)生感生放射性；γ射線(xiàn)會(huì )使攝影膠片感光和光學(xué)玻璃變暗等效應。早期核輻射的強度由于空氣吸收，隨距離的增加衰減很快，即使千萬(wàn)噸TNT當量級的大氣層核爆炸，早期核輻射的殺傷破壞事半徑也不超過(guò)4公里。早期核輻射穿過(guò)物體時(shí)期強度將被削弱，可用一定厚度的物質(zhì)來(lái)防護，工事和重型兵器本身對早期核輻射效應都有一定的防護作用。
輻射危害
最大的長(cháng)期健康風(fēng)險是癌癥。通常當體細胞受損或老化到一定程度時(shí)，它們會(huì )自我消除。當這種自我消除的能力消失時(shí)，細胞獲得“永生”，可以不受控制地不斷地分裂，這就演化成癌癥。
我們的機體有許多機制來(lái)阻止細胞癌變，并替換受損的組織。然而輻射所帶來(lái)的損害可以嚴重攪亂機體中的這些機制，從而讓癌癥風(fēng)險大大提高。此外，如果機體不能很好的修復輻射帶來(lái)的對化學(xué)鍵的破壞和改變，我們的基因里有可能會(huì )產(chǎn)生突變。這些突變不但增高自身的癌癥風(fēng)險，還有可能被傳遞下去，使得輻射的作用在子孫身上展現出來(lái)。這些作用包括頭部與腦部、眼部發(fā)育缺陷、生長(cháng)緩慢和嚴重的認知學(xué)習缺陷。
健康受損程度取決于暴露在輻射中的時(shí)間以及放射性物質(zhì)的衰變中產(chǎn)生電離輻射的強度。它能破壞人體組織里分子和原子之間的化學(xué)鍵，可能對人體重要的生化結構與功能產(chǎn)生嚴重影響。
我們的身體會(huì )嘗試修復這些損傷，但是有時(shí)損傷過(guò)于嚴重或涉及太多組織與臟器，以至于不可能修復。
而且，身體在自然修復過(guò)程中，也很可能產(chǎn)生錯誤。最容易為輻射所傷的身體部分包括腸胃上皮細胞以及生成血細胞的那些骨髓細胞。
一、核輻射對人的危害
核泄漏一般的情況對人員的影響表現在核輻射，也叫做放射性物質(zhì)，放射性物質(zhì)可通過(guò)呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進(jìn)入體內，引起內輻射，γ輻射可穿透一定距離被機體吸收，使人員受到外照射傷害。
內外照射形成放射病的癥狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時(shí)還會(huì )增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴重，致癌、致畸風(fēng)險越大。
輕度損傷，可能發(fā)生輕度急性放射病，如乏力，不適，食欲減退。
中度損傷，能引起中度急性放射病，如頭昏，乏力，惡心，有嘔吐，白細胞數下降。
重度損傷，能引起重度急性放射病，雖經(jīng)治療但受照者有
可能在30天內死亡，其余能恢復。表現為多次嘔吐，可有腹瀉，白細胞數明顯下降。
極重度損傷，引起極重度放射性病，死亡率很高。多次吐、瀉，休克，白細胞數急劇下降。核事故和原子彈爆炸的核輻射都會(huì )造成人員的立即死亡或重度損傷。還會(huì )引發(fā)癌癥、不育、怪胎等。
以下是遭受的輻射量（單位：毫雷姆）的后果：
10000：患癌癥的可能性為
；
5000：每年的工作所遭受的核輻射量；
700：大腦掃描的核輻射量；
60：人體內的輻射量；
10：乘飛機時(shí)遭受的輻射量；
8：建筑材料每年所產(chǎn)生的輻射量；
1：腿部或者手臂進(jìn)行X 光檢查時(shí)的輻射量。
（注：這里使用的單位是雷姆(rem)，現行單位為希(Sv) 
）
胚胎與胎兒的損傷
胎胚和胎兒對輻射比較敏感，在胚胎植入前接觸輻射可使死胎率升高；在器官形成期接觸，可使胎兒畸形率升高，新生兒死亡率也相應升高。據流行病學(xué)調查顯示，在胎兒期受照射的兒童中，白血病和某些癌癥的發(fā)生率較對照組為高。
遠期效應
在中等或大劑量范圍內，核輻射致癌已為動(dòng)物實(shí)驗和流行病學(xué)調查所證實(shí)。在受到急慢性照射的人群中，白細胞嚴重下降，肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌和骨癌等各種癌癥的發(fā)生率隨照射劑量增加而增高。
受核輻射污染后的后遺癥問(wèn)題
二、核輻射癥狀
短時(shí)間內大劑量電離輻射引起的放射性損傷，稱(chēng)急性放射病。較長(cháng)時(shí)間超過(guò)允許劑量的輻射損傷，稱(chēng)慢性放射病。此病常見(jiàn)于接受過(guò)量射線(xiàn)的工作人員、公眾及核武器爆炸的罹難者，主要引發(fā)造血功能障礙、內臟出血、組織壞死、感染及惡性變等。
其中，核輻射導致的全身外照射損傷主要出現在急性放射病典型病程的初期，表現為惡心、嘔吐、疲勞、發(fā)熱和腹瀉。“假愈期”患者持續時(shí)間長(cháng)短不同，癥狀有所緩解。嚴重的發(fā)展到了極期則有感染、出血和胃腸癥狀。經(jīng)恰當治療后上述癥狀逐漸緩解。
而局部照射損傷是隨受照劑量的不同，在受照部位可能出現紅斑、水腫、干性脫皮和濕性脫皮、起水泡、疼痛、壞死、壞疽或脫發(fā)等癥狀。局部皮膚損傷通常持續幾周到幾個(gè)月，嚴重者常規方法難以治愈。不過(guò)，外照射多見(jiàn)于核電站工作人員。
體內污染引起的內照射一般沒(méi)有明顯的早期癥狀，除非攝入量很高，但這種情況非常罕見(jiàn)。
作用方式
電離輻射包含：α射線(xiàn)（α粒子）、β射線(xiàn)（β粒子）、中子等高能粒子流與γ射線(xiàn)、X射線(xiàn)等高能電磁波，而被稱(chēng)為宇宙射線(xiàn)的高能粒子射線(xiàn)則兩者皆有。電磁波（光子）的電離能力，隨著(zhù)電磁波譜變化，電磁波譜中的γ射線(xiàn)、X射線(xiàn)幾乎可以電離任何原子或分子。電磁波的頻率愈高，能量愈強，電離能力愈強。在電磁波譜上，遠紫外線(xiàn)，電離能力較強；
直接電離輻射：具有足夠動(dòng)能的、碰撞時(shí)能引起電離的帶電粒子等直接電離粒子組成的輻射。[1]
間接電離輻射：具有足夠動(dòng)能的、碰撞時(shí)能產(chǎn)生帶電粒子從而使介質(zhì)發(fā)生電離而不會(huì )直接使介質(zhì)發(fā)生電離的的不帶電粒子組成的輻射。
非電離輻射是指與X射線(xiàn)相比之下波長(cháng)較長(cháng)的電磁波，由于其能量低，不能引起物質(zhì)的電離，故稱(chēng)為非電離輻射。如近紫外線(xiàn)與可見(jiàn)光、紅外線(xiàn)、微波和無(wú)線(xiàn)電波等電離能力較弱的電磁波。
電離輻射對人體的危害性極大，因為一般電離輻射是看不到的，而具有放射性的微塵極其細小不易被察覺(jué)，因而受害者可能會(huì )在不知不覺(jué)中被過(guò)量照射或吸入大量放射微塵。在短時(shí)間內過(guò)量照射或吸入大量放射微塵會(huì )引起急性放射病，可出現惡心、嘔吐、腹痛和脫發(fā)等癥狀，其造血功能、消化系統和神經(jīng)系統亦可能出現異常；而放射性元素長(cháng)期超量蓄積在體內，可引起慢性放射病。過(guò)量電離輻射有致癌和致畸作用。
外照射：電離輻射在人體外的輻射源對人體產(chǎn)生作用。
內照射：放射性元素進(jìn)入人體，直接對人體內部產(chǎn)生作用。
一般接觸機會(huì )
輻射環(huán)境
人類(lèi)生活在放射環(huán)境中
實(shí)際上，人類(lèi)的生活沒(méi)有一刻離開(kāi)過(guò)放射性，這些放射性是天然放射性，主要來(lái)自三個(gè)方面：
1。宇宙射線(xiàn)；
2。地面和建筑物中的放射性；
3。人體內部的放射性。
微量的放射性不會(huì )危及健康。
人們的放射性活動(dòng)
人類(lèi)的很多活動(dòng)都離不開(kāi)放射性。例如，人們攝入的空氣、食物、水中的輻射照射劑量約為0.25毫希/年。帶夜光表每年有0.02毫希；乘飛機旅行2000公里約0.01毫希；每 天抽20支煙，每年有0.5-1毫希；一次X光檢查0.1毫希等等。
因核電而增加的輻照劑量
專(zhuān)家們研究測算表明：全人類(lèi)集體輻照劑量中，
來(lái)自自然界。約
來(lái)自醫療及診斷，核電的份額是
。假定全球人類(lèi)的預期壽命為60歲，則每天抽一包煙將最終減壽7年，而核電的影響是減壽24秒。
對于核輻射污染，即放射性污染，常人往往只注意到現代科學(xué)研究中的核輻射核工廠(chǎng)里某些特殊車(chē)間產(chǎn)生的放射性物質(zhì)造成的危害，或者醫院的X射線(xiàn)治療所產(chǎn)生的放射性造成的影響及損害，而未考慮生活中還會(huì )有放射性污染源。實(shí)際上，生活中的放射性物質(zhì)能通過(guò)多種途徑進(jìn)入人體，造成對機體的慢性損害。要防止生活中的放射性污染源對人體健康的危害，有關(guān)執法部門(mén)要增強環(huán)境保護意識的宣傳。另一方面政府及執法部門(mén)要加強對放射性物質(zhì)的管理，對容易受放射性物質(zhì)污染的商品要進(jìn)行定期監測。
注意居室中的放射性污染
隨著(zhù)工業(yè)的發(fā)展，經(jīng)常利用工業(yè)廢渣做建筑材料，可能造成建材中含有一些放射性物質(zhì)，經(jīng)放射性衰變產(chǎn)生了放射性氣體及其子體產(chǎn)物，懸浮于室內空氣中，氡及其子體產(chǎn)物放射出能量較高的α射線(xiàn)（粒子），人若吸進(jìn)這樣的氣體即會(huì )照射人體肺組織。如果長(cháng)期受到照射，便容易產(chǎn)生支氣管炎和肺癌等疾病。另?yè)鈭蟮溃蠖鄶导彝ゾ邮抑凶匀怀霈F的放射性氣體氡，如果與煙氣混合，將會(huì )有致命的影響。氡是肺癌的一個(gè)致病因素。另外，裝修居室用的花崗巖及其它板石材料也含有一定量的氡，特別是通風(fēng)不良時(shí)，可造成居室內放射性污染加重。經(jīng)監測表明，室內氡氣多在通風(fēng)不良的地方積累，所以經(jīng)常打開(kāi)居室的窗戶(hù)，促進(jìn)空氣流通，使氡稀釋?zhuān)@是減少室內氡濃度的良好措施。裝修房屋用的石（板）材要有選擇地使用。石材的放射性核素含量隨礦床、所在地等天然條件的不同而有所增減，必須對其進(jìn)行監測，才能知道是否適合居室裝修。
謹防飲用水的核污染
加強對飲用水源地的環(huán)境保護，謹防飲用水受到核污染。受放射性物質(zhì)污染的水不能直接飲用。如果用受放射性物質(zhì)污染的水澆灌農作物、蔬菜。其放射性物質(zhì)的含量普遍增高，食用有害人體健康。
中國礦泉水水源豐富，其中也有不少水源在流經(jīng)途中受到人工或天然的放射性污染。據報道，通過(guò)有關(guān)部門(mén)監測，某些盲目開(kāi)發(fā)的礦泉水水源中含氡的濃度過(guò)高，若長(cháng)期飲用這種礦泉水就會(huì )危害身體。因此，各地有關(guān)執法和監督部門(mén)，要對礦泉水的開(kāi)發(fā)項目要嚴加管理，不僅要嚴格控制商品礦泉水的衛生指標，還要重視它是否受到放射性物質(zhì)的污染。
要防燃煤的放射性污染
燃煤中常含有少量的放射性物質(zhì)。研究分析表明，許多煤炭煙氣中含有
和
。大多數情況下，盡管這些物質(zhì)含量稀少，但如長(cháng)期聚集，其放射性物質(zhì)亦會(huì )隨空氣及烘烤的食物進(jìn)入人體，造成機體的慢性損害。
平時(shí)生活使用燃煤，要注意通風(fēng)排氣，警惕煤煙通過(guò)呼吸進(jìn)入人體內。禁止食用煤炭直接烘烤食物，尤其是茶葉、煙葉、肉類(lèi)和餅干等。如果必須使用燃煤（碳）烘烤食物時(shí)也要注意屏蔽，不要讓食物與煤煙直接接觸。
莫要長(cháng)期佩戴金銀首飾
佩戴金銀首飾是人們，尤其是女士們美容化妝的重要生活內容。殊不知經(jīng)常佩戴首飾也會(huì )給人們帶來(lái)煩惱，那就是容易患“首飾病”，即皮膚病。
一般來(lái)講，除純金（24K）首飾以外，其他的首飾在制作過(guò)程中都要摻入少量鋼、鉻、鎳等材質(zhì)，特別是那些異常光彩奪目的或廉價(jià)合成首飾制品，這些首飾制品的材質(zhì)成分更加復雜，對人的皮膚造成傷害的可能性更大。據報道，美國專(zhuān)家在檢驗了幾千件首飾后發(fā)現，其中有近百件含有放射性物質(zhì)，這些放射性元素對人體有嚴重地損害，如果長(cháng)期佩戴，有可能誘發(fā)皮膚病或皮癌。金銀首飾，不宜常戴。常戴的首飾制品，最好進(jìn)行含放射性物質(zhì)測定。
室內擺件雖然體積和重量均較小，但它們是“寵物”，緊密貼近人，其放射性有時(shí)也會(huì )傷人：
寶石，有名貴的金剛石（鉆石）、紅寶石、藍寶石、祖母綠和貓眼以及普通寶石水晶、瑪瑙和石榴石等。這類(lèi)寶石經(jīng)檢測，尚未發(fā)現有高放射性的，例如水晶，是石英晶體，放射性就很低，瑪瑙放射性也不高。
玉石，包括硬玉和軟玉以及多種用于工藝美術(shù)雕刻的礦物和巖石，如遼寧的岫巖玉和新疆的和田玉，廣東的“廣片”，浙江的“青田玉雕”，天津的“彩玉雕”和湖北的“松石雕”等。其中如大理石以及與之相近的云石、漢白玉、東北紅、東北綠、曲紋玉、桃紅、艾葉青、曲陽(yáng)玉等，及其制品都是由灰巖變質(zhì)而成的，放射性都很低。
“夜明珠”，據悉，一是由重晶石中的部分鋇置換鐳后，并經(jīng)加工而成的，夜能發(fā)光，有強的放射性；二是由螢石經(jīng)加工而成，在加熱或在紫外線(xiàn)照射下顯螢光以及在受到鈾照射后，可具不同程度的放射性；三是由某些含磷的物質(zhì)加工而成，一般具放射性；四是由某些材料加工而成；五是由輻照而成。“夜明珠”是否具傷人的放射性，一要看放射性安全證明，二要經(jīng)過(guò)實(shí)測，并以國際或國家標準來(lái)衡量。
危害原理
核電事故
1957 年9 月29 日：前蘇聯(lián)烏拉爾山中的秘密核工廠(chǎng)“車(chē)里雅賓斯克65 號”一個(gè)裝有核廢料的倉庫發(fā)生大爆炸，迫使蘇聯(lián)當局緊急撤走當地11000 名居民。
1957 年10月7日：英國東北岸的溫德斯凱爾一個(gè)核反應堆發(fā)生火災，這次事故產(chǎn)生的放射性物質(zhì)污染了英國全境，至少有 39 人患癌癥死亡。
1961年1月3日：美國愛(ài)荷華州一座實(shí)驗室里的核反應堆發(fā)生爆炸，當場(chǎng)炸死3名工人。
1967年夏天：前蘇聯(lián)“車(chē)里雅賓斯克 65 號”用于儲存核廢料的“卡拉察湖”干枯，結果風(fēng)將許多放射性粒子吹往各地，當局不得不撤走了9000 名居民。
1979 年3月28日：美國三里島核反應堆因為機械故障和人為的失誤而使冷卻水和放射性顆粒外逸，但沒(méi)有人員傷亡報告。
1986 年1月6 日：美國俄克拉荷馬一座核電站因錯誤加熱發(fā)生爆炸，結果造成一名工人死亡，100 人住院。
1986 年4月26 日：前蘇聯(lián)切爾諾貝利核電站發(fā)生大爆炸，其放射性云團直抵西歐，造成約八千人死于輻射導致的各種疾病。爆炸最終導致20多萬(wàn)平方公里的土地受到污染，今天的烏克蘭、俄羅斯和白俄羅斯受到的核污染最嚴重。這次事故造成的放射性污染遍及前蘇聯(lián)15萬(wàn)平方公里的地區，那里居住著(zhù)694。5萬(wàn)人。由于這次事故，核電站周?chē)?0公里范圍被劃為隔離區，附近的居民被疏散，莊稼被全部掩埋，周?chē)?000米內的樹(shù)木都逐漸死亡。在日后長(cháng)達半個(gè)世紀的時(shí)間里，10公里范圍以?xún)葘⒉荒芨鳌⒎拍粒?0年內100公里范圍內被禁止生產(chǎn)牛奶。切爾諾貝利的核輻射通過(guò)風(fēng)力、雨水等傳播途徑，污染了烏克蘭、白俄羅斯、俄羅斯等一些堪稱(chēng)世界上最富饒的土壤。切爾諾貝利核事故所泄漏的放射性粉塵有
飄落在白俄羅斯境內。事故發(fā)生初期，白俄羅斯大部分公民都受到不同程度的核輻射，6000平方公里土地無(wú)法使用，400多個(gè)居民點(diǎn)成為無(wú)人區，政府不得不關(guān)閉了600多所學(xué)校、300多個(gè)企業(yè)以及54個(gè)大型農業(yè)聯(lián)合體。
2011年3月12日：日本東京電力公司福島第一核電站3號機組當地時(shí)間上午11點(diǎn)過(guò)后發(fā)生氫氣爆炸。福島縣政府13日發(fā)布消息稱(chēng)，新確認有19名從福島第一核電站方圓3公里撤離的人員遭到核輻射，已確認遭核輻射的人數由此上升至22人。福島第一核電站泄漏的核物質(zhì)已經(jīng)飄至東京，東京地區的放射線(xiàn)量已經(jīng)超過(guò)了往常的20倍，而且繼續處于上升的趨勢。
2011年3月15日：日本東京電力公司神福島第二核電站發(fā)生爆炸，1至4號機組在地震發(fā)生后全部自動(dòng)關(guān)閉，3號機組立即進(jìn)入“冷溫停止”狀態(tài)。截至15日，1、2及4號機組全部實(shí)現“冷溫停止”的穩定狀態(tài)，脫離緊急狀態(tài)。
預防措施
基本措施
● 一旦核反應堆的安全殼出現破損，就要盡量把釋放的污染物控制在廠(chǎng)區內，同時(shí)控制地下水水源和土壤。避免放射物質(zhì)和灰塵碰在一起，否則將會(huì )隨著(zhù)流動(dòng)的空氣擴散。
● 核電站平時(shí)也會(huì )給周?chē)用癜l(fā)放應急物品，如碘制劑，一旦發(fā)生核泄漏就服用。
核輻射
● 盡量避免外出，盡量留在室內密閉空間。如果一定要出門(mén)，就用濕毛巾捂住口鼻，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。
● 如果核電站發(fā)生泄漏，附近居民首先應該撤離，距離防護是第一位的。
果蔬預防
番茄紅素：番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過(guò)才能被人體吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進(jìn)血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類(lèi)等，具有明顯的抗輻射作用。
花粉食品：花粉食品作為一種新型的營(yíng)養保健品風(fēng)靡全球，被稱(chēng)為“完全營(yíng)養食品”，在營(yíng)養食品中名列前茅。據現代科學(xué)測定表明，每百克花粉的蛋白質(zhì)含量可高達25-30g，其中含有十幾種氨基酸，并且呈游離狀態(tài)，極易被人體吸收。花粉中還含有的糖和一定量的脂肪，以及豐富的B族維生素和維生素A、D、E、K等，其中維生E、K都是被科學(xué)家證實(shí)的能延緩人體細胞衰老過(guò)程的重要物質(zhì)。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無(wú)機鹽和30多種微量元素及18種酶類(lèi)，因此，花粉具有抗輻射效果。
其他方法
1。能量供給要充足
核輻射
2。蛋白質(zhì)不能少
蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )造成組織蛋白合成不足，導致肌肉、心、肝、腎、脾等臟器的重量減輕，出現功能障礙，從而對輻射的敏感性增高。因此，接觸核輻射的人，要注意攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，增強肌體抵抗核輻射的能力。
3。脂類(lèi)攝入不宜高
人體受輻射照射后食欲不振、口味不佳，脂肪的總供給量要適當減少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促進(jìn)造血系統再生功能，防治輻射損傷效果較好。
4。多補充維生素
必需脂肪酸，維生素A、K、E和B族維生素，維生素缺乏，可降低身體對輻射的耐受性，宜加量供應。
5。礦物質(zhì)平衡尤為重要
體內鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須平衡，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害健康，重者甚至危及生命。微量元素與其他營(yíng)養相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營(yíng)養包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。輻射損傷時(shí)，礦物質(zhì)包括微量元素在內，過(guò)量或不平衡，均會(huì )產(chǎn)生不良影響。
6。無(wú)機鹽供應宜加量
在膳食中適量增加無(wú)機鹽(主要是食鹽)，可促使人飲水量增加，加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內照射損傷。
辛辣食物屬于常用調料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。常吃辛辣食物不但可以調動(dòng)全身免疫系統，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辛辣食物，對身體健康非常有益。受到輻射才能吃碘藥
日本經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)省原子能安全和保安院12日宣布，受地震影響，福島第一核電站的放射性物質(zhì)泄漏到外部。此后，如何防輻射，成為眾多博友的熱議話(huà)題。微博上傳言，吃碘鹽、提前吃碘藥能有效保護我們不被核輻射危害。對此，浙醫一院職業(yè)病科副主任、主任醫師高慎永提醒：“千萬(wàn)不要盲目購買(mǎi)碘鹽、碘藥服用。”
“日本地震之后，更多的人開(kāi)始關(guān)注核輻射。我要提醒大家的是，一些常用的防輻射措施，比如喝綠茶、吃木耳、戴口罩、穿孕婦防輻射服，根本起不了作用。受到輻射污染，最好的方法是緊閉家里的門(mén)窗、勤洗手洗澡。”高慎永主任醫師說(shuō)道。
他說(shuō)：“碘鹽里所含的碘是極其微量的，吃碘藥也必須在受到污染危害之后，一天一次，每次一顆碘化鉀。自行購買(mǎi)提前吃，反而會(huì )對自己身體造成危害。”
而在新浪微博上，@科學(xué)松鼠會(huì )也提醒博友：“普通民房雖無(wú)法保持微正壓，但緊閉門(mén)窗仍能避免部分放射性微塵進(jìn)入。若身處放射性區域，進(jìn)入室內后可將外套外褲集中放置，然后使用清潔水源沖洗身體。沖洗法可去除核沾染物，當然必須保證沖洗水源沒(méi)被污染。勤洗手，避免內照射也是關(guān)鍵。”
泄漏防護
不要淋雨 穿戴帽靴
避免淋雨。盡量減少裸露部位，穿長(cháng)衣（白色為好），戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲狀腺）部位尤其重要。
核輻射
徹底洗澡 更換衣服
如果你估計自己已經(jīng)暴露于核輻射中：更換衣服和鞋子。將暴露過(guò)的衣物放在塑料袋中。密封塑料袋，放到偏僻處。徹底洗一次澡。洗澡時(shí)應先沖再洗。
關(guān)閉窗戶(hù)和通風(fēng)口
如果要求撤離，注意保持窗戶(hù)和通風(fēng)口關(guān)閉，使用再循環(huán)空氣。如果留在室內：關(guān)閉空調、換氣扇、鍋爐和其他進(jìn)風(fēng)口。在車(chē)上保持車(chē)窗和通風(fēng)口封閉，并采用車(chē)內循環(huán)空氣。
進(jìn)入地下 別用電話(huà) 帶收音機
如果可能，進(jìn)入地下室或其他地下區域。如非絕對必要，不要使用電話(huà)。注意隨時(shí)攜帶一個(gè)用電池的收音機收聽(tīng)具體指令。
核輻射
封好食品 勿飲海水淡化水
將食品放在密閉容器內或冰箱里。事先沒(méi)有封閉的食物應當先清洗再放入容器。不要飲用海水淡化水。
用鉛板墻壁等遮擋降低照射強度
嚴防死守五官
進(jìn)入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的地區時(shí)，要對五官?lài)婪浪朗亍＠纾檬峙痢⒚怼⒉剂系任孀】诒牵瑴p少放射性物質(zhì)的吸入。
個(gè)人防護
主要措施
核與輻射是從突發(fā)事件開(kāi)始，可能延續幾小時(shí)的到幾天的時(shí)間。該時(shí)段特點(diǎn)是事件發(fā)生，并持續伴隨有放射性物質(zhì)的環(huán)境釋放。主要照射途徑是吸入和煙云中放射性物質(zhì)的外照射，隱蔽、撤離、呼吸道防護等可能是需要采取的主要防護措施。
對于呼吸道防護，可使用防毒面具、防塵口罩來(lái)防止吸入放射性物質(zhì)的劑量。個(gè)人的身體防護措施的話(huà)，可以使用防化服、防酸堿服、核輻射防護服。這種核輻射個(gè)人防護措施一般不會(huì )引起傷害，花費的代價(jià)相對起來(lái)也小。
抗輻射物
黃滑松茸
碘的作用
核與輻射突發(fā)事件發(fā)生后，人有可能攝入放射性碘，并集中在甲狀腺內，使這個(gè)器官受到較大劑量的照射。切爾諾貝利核事故的經(jīng)驗教訓表明，放射性碘是最大的影響因素，該事故造成年齡在0-18周歲的兒童暴發(fā)甲狀腺癌病例超過(guò)了5000例。因此，如果在吸入放射性碘的同時(shí)服用穩定性碘，能阻斷
放射性碘在甲狀腺內的沉積。在吸入放射性碘數小時(shí)內服用穩定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右。對成年人推薦的服用量為100毫克碘，對孕婦和
歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下兒童服用量為25毫克。
日本9級大地震導致的福島核泄漏，主要泄露的物質(zhì)為碘131，碘131一旦被人體吸入會(huì )引發(fā)甲狀腺疾病，引發(fā)低甲狀腺素(簡(jiǎn)稱(chēng)低甲)癥狀，患者必須長(cháng)期服用甲狀腺素片，而更嚴重的甚至可能引發(fā)甲狀腺癌變。
服用碘的確可封閉甲狀腺，讓放射性碘無(wú)法“入侵”，但是過(guò)量的碘會(huì )導致碘中毒。在短期內可能會(huì )出現腸部不適和過(guò)敏現象及甲狀腺疾病，嚴重甚至會(huì )致命。
參考資料
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天津青少年核科學(xué)教育基地開(kāi)放 幫助公眾走出“談核色變”誤區2017-06-13T14:44:44+08:00[引用日期2022-06-13 19:13:52]
[2]
硬“核”科普，認識你身邊的輻射2021-07-09T14:38:03+08:00[引用日期2022-06-14 10:17:27]
[3]
白俄羅斯繼續斥巨資消除切爾諾貝利事故影響2018-04-25T18:16:11+08:00[引用日期2022-06-14 10:17:38]
[4]
日媒稱(chēng)福島縣政府已確認共有22人遭到核輻射--中新網(wǎng)2011-03-13T17:16:00+08:00[引用日期2022-06-14 10:17:42]
[5]
核輻照雞爪致癌？別聽(tīng)傳言！這些識才是該信的2021-01-21T07:23:17+08:00[引用日期2022-06-14 11:03:16]
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尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫(xiě)！
作者
