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塵螨
真螨總目塵螨科動(dòng)物
塵螨是誘發(fā)支氣管哮喘的重要變應原。塵螨過(guò)敏常見(jiàn)臨床表現主要為哮喘和過(guò)敏性鼻炎。對螨蟲(chóng)的防除技術(shù)方法有多種，包括室內清掃、室內通風(fēng)、降低濕度、噴灑殺螨劑和使用防螨功能紡織品等。
形態(tài)特征
分布范圍
居室地毯、床墊和家具套是塵螨孳生的主要場(chǎng)所，亦是人群暴露的主要危險因素，如有充足的食物和水份供給，螨可孳生于室內任何場(chǎng)所。衣服可能是螨的傳播工具，將螨從原來(lái)的孳生地運輸至不同場(chǎng)所生存繁殖。但衣服上孳生的螨可能并不對人體構成危害。從居室有螨孳生的人衣服和汽車(chē)座位上發(fā)現活螨孳生。從不同衣服上檢測塵螨變應原表明衣服可以作為螨變應原傳播的工具。
生活習性
生活史
粉塵螨、屋塵螨和梅氏霉螨的發(fā)育過(guò)程一致，包括卵、幼螨、第一若螨（前若螨）、第三若螨和成螨。正常發(fā)育時(shí)（理想環(huán)境條件下），幼螨和每一若螨期都有一個(gè)激活的喂食期伴隨著(zhù)靜止期，期間在舊的外骨骼內發(fā)生著(zhù)從一個(gè)生活史時(shí)期到下一生活史時(shí)期的變態(tài)。一旦變態(tài)完成，即蛻皮，接著(zhù)出現下一激活期。未成熟期沒(méi)有生殖系統和兩性器官區別，即外生殖器尚未發(fā)育。幼螨與成螨形態(tài)類(lèi)似，但體積較小。幼螨和昆蟲(chóng)一樣只有3對共6條腿，但若螨和成螨為八足類(lèi)動(dòng)物，具4對共8條腿。
生活史（從雌螨產(chǎn)卵到第三若螨發(fā)育為成螨）時(shí)間長(cháng)短依賴(lài)于螨發(fā)育環(huán)境的溫度和相對濕度。理想的發(fā)育溫度為20~25℃，RH為70%~75%。溫度和RH降低，螨的發(fā)育時(shí)間延長(cháng)，相反溫度在熱致死點(diǎn)限度內升高，其發(fā)育時(shí)間縮短。因為溫度的關(guān)系，沙發(fā)和床墊上的螨較涼的地毯和地板上的螨發(fā)育得快。
信息素求偶和交配
求偶行為、引誘劑和交配信息素的作用是塵螨生物學(xué)的一個(gè)研究領(lǐng)域，尚無(wú)廣泛深入的研究。更好地了解塵螨的生殖生物學(xué)有助于制訂控制室內塵螨孳生的可能策略。盡管此領(lǐng)域的研究甚少，仍有證據表明塵螨的某些生活史時(shí)期可產(chǎn)生信息素，且此類(lèi)信息素在塵螨的繁殖和種群發(fā)育過(guò)程起重要作用。當一個(gè)雌螨出現，雄螨可被引誘進(jìn)入第三若螨靜息期，在雌螨出現后不久即能與其交配。但當許多雄螨出現時(shí)，雄螨并不進(jìn)入第三若螨靜息期。在雌螨的繁殖（即產(chǎn)卵）期，雄螨為雌螨所引誘總是伴隨在雌螨身邊，頻繁地與之交配。在產(chǎn)卵期結束后，雄螨并不為雌螨所吸引雖然雌螨仍可存活數周。
生長(cháng)繁殖
產(chǎn)卵
粉塵螨和屋塵螨的雌螨在繁殖期內可多次交配，這樣可確保受精囊內精液的充分供給和子代的遺傳多樣性。盡管在繁殖期內交配多次，雌螨能夠產(chǎn)出許多卵，但一次交配僅可引起的大多數卵產(chǎn)出，而不是全部。
粉塵螨和屋塵螨的生殖生物學(xué)和發(fā)育有較大差異。單個(gè)交配后，雌屋塵螨產(chǎn)卵期約為12~34d（溫度23~35℃，75%RH），每天產(chǎn)卵1~3個(gè)，產(chǎn)卵停止后迅速死亡；同樣條件下雌粉塵螨每天產(chǎn)卵1~2個(gè)，產(chǎn)卵期為34·47。初次交配后產(chǎn)卵期結束，雌粉塵螨可再次交配并產(chǎn)卵。雌螨多次交配比僅交配一次者產(chǎn)卵多25%，且產(chǎn)卵結束后仍可生存58.6±11.4d。在21~32℃、75%RH的條件下，已交配的雌螨壽命可達100到112d，而未交配雄螨壽命為155d、雌螨為196d。
主要價(jià)值
科學(xué)研究
塵螨變應原浸液制劑既是用于塵螨過(guò)敏性哮喘診斷和流行病學(xué)調查的試劑，又是用于變應原免疫治療的主要藥物。自70年代以來(lái)，世界各地的變態(tài)反應實(shí)驗室對塵螨變應原浸液制劑的純化和標準化等方面做了大量研究和改進(jìn)。10年，國際免疫聯(lián)合會(huì )（iuis）變應原標準化委員會(huì )等在塵螨變應原浸液標準化方面制定了許多標準。許多實(shí)驗室已利用Derp組和Derf組的單克隆抗體進(jìn)行塵螨抗原的純化、抗原決定簇的定位，并發(fā)展了抗原的定性定量免疫技術(shù)，在塵螨變應原浸液制劑的標準化和純化工作方面取得很大進(jìn)展。各個(gè)實(shí)驗室分別通過(guò)采用放射免疫吸附試驗、放射免疫擴散試驗、融合火箭免疫電泳試驗等方法制定了許多有關(guān)塵螨變應原浸液制劑標準的理化和免疫指標，并據此標準生產(chǎn)出多種塵螨純化抗原制劑。
進(jìn)入臨床使用的各種變應原浸液制劑多達1000余種，包括純化抗原制劑數百種，其中塵螨變應原浸液純化制劑中最為理想的制劑應屬在IUIS變應原標準化委員會(huì )指導下制備的、經(jīng)WHO批準認可的（NTBSC藥典82/518）、具有國際標準的Dp提取液。該制劑為凍干制劑，每安瓿內含有DerPI純化抗原12.5μg、DerPⅡ純化抗原0.4μg，其強度為100000國際單位。由美國食品和藥品管理局（FDA）批準的變應原標準制劑也較為常用，如FDAE-1-Dp制劑每ml含46μg的DerPI和25μg的DerPII。FDAE-1-Df制劑中每毫升含3.5μg的DerfI和16μg的DerflI。上述幾種塵螨變應原制劑已成為常用的商品化藥品，為塵螨過(guò)敏性哮喘的診斷和治療提供了效價(jià)高、副作用少的標準性純化抗原制劑。
主要危害
年來(lái)大量研究證實(shí)塵螨與支氣管哮喘關(guān)系密切，新西蘭的一項對哮喘兒童進(jìn)行了13年的追蹤調查證實(shí)了塵螨作為一種獨立的危險致敏因素嚴重影響著(zhù)哮喘的發(fā)病率，年來(lái)美國的3項調查也相繼證實(shí)了塵螨和貓毛、蟑螂是誘發(fā)支氣管哮喘的重要誘發(fā)因素。起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往有1～2天的上呼吸道過(guò)敏的癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現并逐漸出現咳嗽、喘息。年長(cháng)兒起病往往較突然，常以陣咳開(kāi)始，繼而出現喘息、呼吸困難等。
塵螨呈世界性分布，且分布非常廣泛，所有的國家都有塵螨，所以有人指出塵螨過(guò)敏性哮喘是世界各國臨床上最為常見(jiàn)的哮喘。1987年始，已經(jīng)召開(kāi)了數次有關(guān)塵螨過(guò)敏與支氣管哮喘關(guān)系的國際研討會(huì )，報告了大量有關(guān)塵螨過(guò)敏性哮喘的基礎與臨床的研究進(jìn)展，為防治該病提供了大量的理論依據和具體的防治措施。支氣管哮喘的發(fā)病率和死亡率正在逐年增加，其原因尚不完全清楚，但是有一項引人注目的研究結果引起了哮喘學(xué)家們的重視，即在支氣管哮喘的發(fā)生率和死亡率特別高的兩個(gè)地區（新幾內亞的巴布亞島和新西蘭的奧克蘭地區）的室內塵螨的密度明顯高于其他地區，并發(fā)現這2個(gè)地區的支氣管哮喘發(fā)病與接觸塵螨過(guò)敏有著(zhù)密切關(guān)系，這項研究提醒人們應更加重視塵螨過(guò)敏與支氣管哮喘的關(guān)系。
過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎一旦接觸過(guò)敏源可突然發(fā)作，持續時(shí)間與接觸時(shí)間和量的多少有關(guān)，癥狀消失也快。表現為鼻塞、鼻內奇癢，連續噴嚏和大量清水鼻涕。鼻涕中有較多嗜酸性粒細胞。檢查時(shí)可見(jiàn)鼻粘膜蒼白水腫。
病因
塵螨分布呈全世界性，國內分布也極為廣泛。塵螨性過(guò)敏發(fā)病因素很多，通常與地區、職業(yè)、接觸和遺傳等因素有關(guān)。
病理
外源性變態(tài)反應。
診斷
可通過(guò)詳細詢(xún)問(wèn)病史和免疫診斷。常用的免疫診斷方法有皮膚挑剌實(shí)驗，粘膜激發(fā)實(shí)驗，酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗等。
防治方法
治療
治療主要是脫敏療法，劑量由小到大，每周一次，15周為一療程，有效率可達70%以上。
預防
防止原則主要是注意清潔衛生，經(jīng)常清除室內塵埃，清洗衣被床單，勤曬被褥床墊；臥室，倉庫要保持通風(fēng)、干燥、少塵。使用殺螨劑如7%尼帕凈（nipagin）恩、1%林丹、蟲(chóng)螨磷等滅螨有一定作用。
防螨技術(shù)
防螨功能織物的生產(chǎn)按其原理可分為化學(xué)方法和物理方法2種。
1.化學(xué)防螨技術(shù)
化學(xué)防螨技術(shù)分為誘殺法、忌避法和防螨劑法3種。誘殺法是先引誘螨蟲(chóng)，然后殺滅。這種引誘分性引誘、食引和信息素引誘等。
忌避法使用一些帶有使螨蟲(chóng)害怕的氣味和味道的物質(zhì)作為驅避劑。
1.1織物防螨后整理法
這是最早用于紡織品防螨的處理方法，是一種應用廣泛的常技術(shù)。方法有噴淋、浸軋、涂層等，其生產(chǎn)工序簡(jiǎn)單，易于實(shí)現，適用范圍廣，不僅可用于滌綸、腈綸、粘膠等化學(xué)纖維，還可用于棉、麻、毛等天然纖維產(chǎn)品的防螨處理。該技術(shù)的關(guān)鍵在于防螨整理劑的選擇和整理劑的配制，優(yōu)化表面活性劑和助劑的配比，以保證防螨劑與紡織品結合的緊密性，具有較好的耐久性。
該技術(shù)由于防螨劑只附著(zhù)于織物表面，耐洗滌性能較差，而且經(jīng)防螨劑處理后，對織物的舒適性有一定的影響。為解決這些問(wèn)題人們采用包括微膠膜技術(shù)、粘合技術(shù)、交聯(lián)技術(shù)等各種新技術(shù)新工藝，使防螨整理劑能在纖維表面形成一層彈性膜，從而具有較好的耐久性，并可提高織物的服用性能。
1.2功能纖維法
功能纖維法是一種新的防螨處理方法，是在原絲的制造階段將防螨劑加入纖維中，賦予纖維功能性。具體的操作方法有2種：一種是在聚合物聚合時(shí)加入防螨劑制成母粒后再進(jìn)行紡絲。另一種則是在聚合物紡絲過(guò)程將防螨整理劑添加到纖維之中，或對纖維進(jìn)行化學(xué)改性，使其具有防螨效果。
2.物理防螨技術(shù)
物理防螨技術(shù)主要是通過(guò)提高織物密度來(lái)達到防螨效果，阻止螨蟲(chóng)和其他過(guò)敏原的入侵，也可以將螨蟲(chóng)和人體皮屑隔離，切斷其食物來(lái)源，抑制螨蟲(chóng)的繁殖，促使其死亡，達到防螨的目的。
免疫調節
腸道是人體最大的免疫器官，科學(xué)家通過(guò)腸道益生菌菌群的調節，采用了具有增強抗過(guò)敏能力的、生理上可接受的抗過(guò)敏益生菌菌群：唾液乳桿菌、格氏乳桿菌、約氏乳桿菌、副干酪乳桿菌和羅伊氏乳桿菌的優(yōu)質(zhì)組合，通過(guò)刺激腸道壁上的樹(shù)突狀細胞上的受體并結合，激活和活化細胞內的轉移蛋白移至核內而釋放大量細胞激素，通過(guò)促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，即可有效改善過(guò)敏癥狀，還可調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE并減少血清中的IgE抗體水平，因此，借由其細胞壁多糖尿病類(lèi)物質(zhì)如肽聚糖、脂多糖、多糖等，經(jīng)先天免疫系統，確實(shí)能活化T細胞的發(fā)育。是一種有效調節過(guò)敏現象的方法，屬于先天免疫的一個(gè)環(huán)節。
病蟲(chóng)防范
控制塵螨生長(cháng)，減少室塵螨密度和避免接觸通過(guò)避免接觸塵螨的方法來(lái)預防塵螨過(guò)敏性哮喘的療效，可以借助病人居住在無(wú)螨環(huán)境后癥狀得到完全緩解而得以證實(shí)。塵螨過(guò)敏性哮喘病人居住在無(wú)螨房間，完全避免塵螨接觸后1周開(kāi)始，病人的氣道高反應性明顯降低，病情得到完全緩解，繼續避免接觸1個(gè)月后，氣道高反應性可恢復正常或接近正常水平。因此，對于確診為塵螨過(guò)敏性哮喘的病人，避免塵螨的接觸是最根本、最有效的措施。醫生可通過(guò)咨詢(xún)、書(shū)面資料或幻燈片的形式，教育病人學(xué)會(huì )各種減少室內塵螨密度的措施和避免接觸的方法，近年來(lái)某些國家借助電腦進(jìn)行預防塵螨知識的教育并取得了較為理想的療效。對病人進(jìn)行教育的主要目的是教給病人通過(guò)各種有效措施把室內的塵螨濃度降至無(wú)臨床意義的水平，從而避免或減少哮喘的發(fā)作。
臥室的塵土，尤其是臥具中的塵土含螨最多，對其清理至關(guān)重要。其措施包括移去臥室中所有易積塵的物品，定期清掃臥室和每天通風(fēng)，可進(jìn)行洗滌的臥具如床罩、床單、被套和枕套等至少2周左右洗滌和燙洗1次。所洗物品在55℃以上的熱水中浸泡10min即可殺死塵螨，100℃的熱水不僅可以殺死活螨，還可使所有與塵螨有關(guān)的變應原變性，抗原性降低。研究表明用涼水進(jìn)行洗滌只能沖走部分塵螨，不能殺螨，除螨效果不理想。難清洗的臥具如枕芯、棉被胎、床墊等則應經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，在冬季也可將這些臥具放在室外0℃以下寒冷處，也可殺死塵螨。
經(jīng)濟條件許可被褥等臥具應在使用2～5年全部更換1次，也可采用熱水床墊、泡沫床墊來(lái)替代普通床墊。近年來(lái)Owen等采用用Venflex材料制作的致密紡織品作床墊罩、被罩和枕套。這種混有Venflex的紡織品可防止所有微粒透入，配合單人一床就寢和清潔措施，經(jīng)過(guò)12周的臨床觀(guān)察證實(shí)，使用Venflex材料包裹臥具組的每克褥塵中塵螨的含量?jì)H是普通對照組的1%，提示采用Venflex材料可以大大減少褥塵中的塵螨含量。用Zippered塑料包裹床墊、枕頭也非常有效，已推廣使用并取得較好的預防效果，假如包裹之前，床墊和枕內已有塵螨存在，則應更換，敷蓋的Zippered塑料應定期檢查有無(wú)損傷。
控制褥塵塵螨密度和避免接觸的有效方法。使用電熱毯可使床鋪的濕度減少24%，使用3個(gè)月后可使被褥中的塵螨含量減少30%左右。臥室其他部分的清掃可以借助物理方法如定期吸塵等，這對于防止家具、裝飾品和地毯表面變應原的積累是必要的，但它難以明顯減少活螨數量，Woodfok等（1993）比較了9種吸塵器的除螨效果，證實(shí)了HEPA型吸塵器效果最好。臥室內不宜使用地毯。在寒冷地區的冬季，也可將沙發(fā)、地毯等易于孳生塵螨的物品置于室外，利用寒冷和干燥殺滅塵螨。
過(guò)敏引起的鼻腔發(fā)炎
打噴嚏
流鼻涕
眼睛癢，眼睛紅，眼睛流淚
鼻塞
鼻子癢，鼻子頂部和咽喉難受
鼻涕倒流
咳嗽
面部緊繃疼痛
眼睛下面有腫脹，發(fā)青
小孩子老抓鼻子
Ifyourdustmiteallergycontributestoasthma,youmayalsoexperience:
Difficultybreathing
Chesttightnessorpain
Anaudiblewhistlingorwheezingsoundwhenexhaling
Troublesleepingcausedbyshortnessofbreath,coughingorwheezing
Boutsofcoughingorwheezingthatareworsenedbyarespiratoryvirussuchasacoldortheflu
過(guò)敏引起的哮喘癥狀
呼吸困難
胸悶，胸部發(fā)緊，疼痛
呼氣的時(shí)候有顫音，喘
嚴重的睡眠問(wèn)題；因為呼吸不暢，咳嗽，氣喘而無(wú)法入睡
因為受寒或流感而加重發(fā)作的咳嗽和哮喘
Adustmiteallergycanrangefrommildtosevere.Amildcaseofdustmiteallergymaycauseanoccasionalrunnynose,wateryeyesandsneezing.Inseverecases,theconditionmaybeongoing(chronic),resultinginpersistentsneezing,cough,congestion,facialpressureorsevereasthmaattack.
螨蟲(chóng)過(guò)敏可以從輕度到重度。輕度的螨蟲(chóng)過(guò)敏可能只是偶爾的流鼻涕，流眼淚，打噴嚏。在嚴重的情況下可能演變成周期性的，持續的打噴嚏，咳嗽，鼻塞，面部不適或者嚴重的哮喘。
Whentoseeadoctor
Somesignsandsymptomsofdustmiteallergy,suchasarunnynoseorsneezing,aresimilartothoseofthecommoncold.Sometimesit'sdifficulttoknowwhetheryouhaveacoldoranallergy.Ifsymptomspersistforlongerthanoneweek,youmighthaveanallergy.
Ifyoursignsandsymptomsaresevere—suchasseverenasalcongestion,difficultysleepingorwheezing—callyourdoctor.Seekemergencycareifwheezingorshortnessofbreathrapidlyworsensorifyou'reshortofbreathwithminimalactivity.
啥時(shí)候看醫生呢
很多螨蟲(chóng)過(guò)敏的癥狀，比如流鼻涕，打噴嚏跟普通的感冒很像。有時(shí)候很難區別你究竟是感冒了還是過(guò)敏了。如果你的癥狀持續了一周以上，你很有可能是螨蟲(chóng)過(guò)敏。
如果你的癥狀嚴重，比如鼻塞，睡眠困難（呼吸不暢，咳嗽，哮喘引起的），或各種喘，。。。你要找醫生了。如果哮喘嚴重，做很小量的活動(dòng)就喘不上來(lái)氣，要找急診了。
趕走螨蟲(chóng)自己動(dòng)手的方法
?Washyourbeddingonceaweekwithhotwater.Whilethisisnotenergyefficient,coldwaterwillnotkilldustmites.
1每周用熱水（55度以上）洗一次床上用品（床單，被罩，枕套，被子心，褥子心，枕頭心）。這種方法雖然浪費能源，但是常溫的水無(wú)法殺死螨蟲(chóng)。
Eucalyptusessentialoilskilldustmites.Combine2cupsofdistilledwater,5dropsoforganicliquidsoapand30dropsofeucalyptusessentialoil,andsprayitonyourbeddailytokeepthedustmitesatbay.
2尤加利樹(shù)（又名：桉樹(shù)）提取的精油可以殺死螨蟲(chóng)。調配比例：1×杯水，5×滴洗手液，30×滴尤加利樹(shù)（桉樹(shù)）提取的精油。把他們完全混合，然后每天用他們噴你的床上用品讓螨蟲(chóng)陷入絕境。(各大商場(chǎng)都有，牌子沒(méi)所謂，可以去網(wǎng)上淘大瓶的外國貨，比國產(chǎn)的便宜)
除濕器，這會(huì )降低正常的室內濕度，有利于減少螨蟲(chóng)（螨蟲(chóng)喜歡陰涼潮濕的環(huán)境，這個(gè)普通空調也可除濕）。
Purchaseanorganic,naturallatexmattress.Thesemattressesfightdustmitesandarefreeoffireretardantsandsyntheticchemicals,whicharesprayedonmosttraditionalmattresses.Theseareaboutdoublethecost,butwellworthit.
橡膠床墊。這種床墊是在普通的床墊上噴上一種特殊的化學(xué)合成物，這種床墊抗螨蟲(chóng)并且防火。雖然價(jià)錢(qián)是普通床墊的兩倍，但是這錢(qián)花的值得。
Purchaseall-natural,untreatedorganicdustmitepillowandmattresscovers.Theyareasmallinvestment,andcanhelpeliminatedustmitesfromyourbedding.
Purchaseanairmattress.Dustmitescan’tinhabitthisinexpensivebeddingalternative.
Carpetisabreedinggroundfordustmites,andthebestoptionistoeliminateitfromyourhomealtogether.Ifyoucan’tdothis,vacuumwithaHEPAfilter.
地毯是螨蟲(chóng)最?lèi)?ài)之一。最好是整個(gè)家里一起清理。如果不能實(shí)現，可以用HEPA過(guò)濾網(wǎng)的吸塵器
Dustwithadampclothsoitactuallycollectsthedustmitesinsteadofspreadingthem.Addafewdropsoforganiceucalyptusandwintergreenessentialoilstothedampclothtokillthedustmiteswhileyoucollectthem.
Putitemssuchasblankets,sheets,pillowsandcurtainsinaplasticbaginthefreezerfor48hours.Thiswillkillthedustmites.Makesureyouwashtheseitemsaftertheyhavebeeninthefreezertoensuretheresiduefromthemitesisgone.
把所有的東西都用塑料袋打包放冰箱里冷凍48小時(shí)（毯子，床單，枕頭，窗簾）。這樣會(huì )殺死螨蟲(chóng)。要注意，冷凍后也要清洗一遍，這樣會(huì )除掉螨蟲(chóng)的殘留物（螨蟲(chóng)糞便，螨蟲(chóng)尸體等過(guò)敏源）
Dryyourbeddinginahotdryer.Thiswillkillanydustmitesthatlivedthroughthewashingcycle.
Considerthrowingawaypillowsthatare6monthsto2yearsold.Downpillowsandcomfortersattractthemostdustmites,andtheycannotbecleanedconventionallytogetridofdustmites.After2years,yourpillows'weightmaybe10to15percentdustmitewaste.
Replacepillowsandcomforterswiththosethatcanbecleanedinaconventionalwasheranddriedinadryer.
考慮扔掉舊的枕頭（6個(gè)月-2年）。羽毛枕頭被子和毛絨玩具不容易用水洗，又特別愛(ài)招螨蟲(chóng)。對于一個(gè)枕了2年的枕頭，其重量的10%-15%都是螨蟲(chóng)的排泄物（過(guò)敏源）。把枕頭和被子換成容易經(jīng)常用水清洗，并且可以用衣物烘干機烘干的材質(zhì)。
Coveryourmattress,mattresspadandpillowswithallergeniccovers.Ifpossible,usetheplasticoptions,sincedustmitescannotliveinplastic,liketheydoinfabric.
用防過(guò)敏的床墊套，枕頭套（國外床品防過(guò)敏就是指床上的螨蟲(chóng)過(guò)敏）。建議選擇塑料制品，塵螨無(wú)法在塑料里生存。（國外的防螨床上用品大多是里層是塑膠的，不透氣，不透水，但外層是防螨的透氣材質(zhì)）。
Considerreplacingoldcarpetwithlinoleum.Carpetisabreedinggroundfordustmites,especiallyifyouhavepets.
移除地毯。不要地毯最好了，如果蒸地毯，最少要55度以上。
對于有寵物的人
Brushyourpetsdailywhileyouareoutdoors.Useastrokethatiswiththehairandalsoagainstthehair,togetridofmorepetdander.：
每天在室外給寵物梳毛。每天用毛刷子在戶(hù)外給狗梳毛，省得在家里掉毛。
Wipeyourpets'furwithadampwashclothwhentheycomeinfromoutside.Thiswillalsoremovepetdanderthatlandsoncarpets,beddingandfurniture.
寵物從戶(hù)外回來(lái)的時(shí)候都用擰干的抹布擦它們全身。可以防止頭皮屑和到處掉毛
。Vacuuminareasthatyourpetsliketofrequenteveryday,ifthedustmiteproblemisbad
寵物最喜歡呆的地方要每天吸塵
Replacepetbeddingregularly.
經(jīng)常更換布藝的狗窩，貓窩
Keepyourpetsoutsideofyourbedrooms.Theywilladdtodustmiteproblems,sincethenumberofpeopleandanimalsthatusearoomwillcorrelatewithhowbigthedustmitepopulationis.
別讓寵物進(jìn)臥室，招螨蟲(chóng)
Scheduleadustmiteremovalcleaningofmattressesevery3to6months.Placesthatarehumidandabove70degreesFahrenheit(21degreesCelsius)onaveragewillbenefitthemost.
找專(zhuān)業(yè)的清理床墊螨蟲(chóng)的公司清理。70度以上蒸汽。
Makesurethatcarpetcleaningincludesananti-dustmitechemical.Thesecanbemoreexpensivethanregularcarpetcleaningsolutions,buttheycankilllargepopulationsofdustmitesinthecarpet.
用殺室內螨蟲(chóng)的專(zhuān)業(yè)清潔液清潔地毯。（這個(gè)可以去網(wǎng)上找找，國外這種東西很普遍，一般200人民幣左右的粉末或噴霧可以用很長(cháng)時(shí)間。）
Asimplewaytopreventdustmitesinyourbeddingistoplaceawaterproof,breathableprotectoronyourmattressandpillows.Thesetypeofcoversaremachinewashable.Washthemasoftenasyouwashyoursheets,whichisbesteveryweekend.Dustmitesneedfoodandwatertosurvive.Keepingtheprotectorswashedwillkeepthemfreeoffoodfordustmitesandthewaterproofmaterialkeepsmoistureoutofthebedandpillows.Thesesimplestepswillpreventdustmitesfromcongregatinginyourmattress.
最簡(jiǎn)單的方法。把你的床上用品（枕頭套，被套，床墊套三者一起效果最好）換成防水，透氣的材料。這種材料的床墊套可以直接用洗衣機洗，就像洗其他床單被罩一樣，每周扔洗衣機里洗一下。螨蟲(chóng)需要水和食物。你對這種材料的洗滌可以讓螨蟲(chóng)沒(méi)吃的，而這種材料可以阻止你的汗液滲入，讓它們沒(méi)吃沒(méi)喝。這樣你就勝利了。
參考資料
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家中這3個(gè)舊物要及時(shí)更換 不能在這幾方面節省2020-05-25T11:17:04+08:00[引用日期2022-06-17 17:58:14]
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眼癢多年 原來(lái)睫毛藏“活蟲(chóng)”2020-09-03T10:32:20+08:00[引用日期2022-06-17 19:07:27]
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治療
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家中藏著(zhù)上百萬(wàn)只螨蟲(chóng)！如何輕松消滅它？醫生教你2個(gè)小妙招
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螨蟲(chóng)會(huì )導致皮膚長(cháng)痤瘡、毛孔粗大嗎？醫生的提醒不能忽視
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香蘭素（Vanillin），化學(xué)式為C8H8O3，又叫香草醛，香草粉，學(xué)名為3-甲氧基-4-羥基苯甲醛，是全球產(chǎn)量最大的香料之一。其外觀(guān)為白色至黃色的晶體粉末，有香莢蘭豆特有的香氣，微甜。易溶于乙醇、乙醚、氯仿、冰乙酸及熱揮發(fā)油，略溶于水，在空氣中會(huì )逐漸氧化成香蘭酸。香蘭素存在于香莢蘭豆中，可由愈創(chuàng )
郭芙是金庸小說(shuō)《射雕英雄傳》和《神雕俠侶》中的角色。她是郭靖和黃蓉的長(cháng)女，也是東邪黃藥師的外孫女，桃花島的第三代繼承人。她和楊過(guò)從小就相識，并一起成長(cháng)。郭芙受到外公黃藥師的珍視，得到父親郭靖的信任，與黃蓉母女關(guān)系深厚，被稱(chēng)為"芙蓉"。她出生在桃花島，兒童時(shí)期隨父母到嘉興，曾救助過(guò)武氏兄弟和楊過(guò)等人。
姓名：尼本外文名：Amber Neben國籍：美國體重：48公斤運動(dòng)項目：公路自行車(chē)出生日期：1975.2.18美國公路自行車(chē)老將，在2008年公路自行車(chē)世錦賽上擊敗各路高手，奪得個(gè)人計時(shí)賽冠軍。
兩伊戰爭是在帝國主義挑動(dòng)下，伊朗和伊拉克在1980年9月22日到1988年8月20日期間進(jìn)行的一場(chǎng)邊境戰爭。兩伊戰爭爆發(fā)在冷戰時(shí)期、持續8年之久。是“二戰”以來(lái)傷亡人數最多、損失最大的一場(chǎng)局部戰爭。對交戰雙方、中東地區乃至全球的國際政治格局都產(chǎn)生了巨大的影響。兩伊交戰的原因相當復雜，涉及到領(lǐng)土糾紛、
尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫(xiě)！
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