一個(gè)“最受尊敬”的科學(xué)家之所以“最受嘲弄”,在于他提出了維生素作用的新觀(guān)點(diǎn),尤其是主張超大劑量服用維生素C。
鮑林是“化學(xué)家、物理學(xué)家、結晶學(xué)家、分子生物學(xué)家和醫學(xué)研究者”,他不是醫生,可他偏偏引發(fā)了醫學(xué)領(lǐng)域一場(chǎng)曠日持久的大論戰。 鮑林根據自己多年的研究,于1970年出版了《維生素C與普通感冒》一書(shū)。書(shū)中認為:每天服用1 000毫克或更多的維生素C可以預防感冒:維生素c可以抗病毒。這本書(shū)受到讀者的贊譽(yù),被評為當年的美國最佳科普圖書(shū)。 可是,醫學(xué)權威們激烈反對鮑林的論點(diǎn)。有的說(shuō):“沒(méi)有任何證據能夠支持維生素C可以防治感冒的觀(guān)點(diǎn)。”有的說(shuō):“這對預防或減輕感冒沒(méi)有什么用處。”權威部門(mén)也紛紛表態(tài)。例如,美國衛生基金會(huì )就告誡讀者:“每天服用1000毫克以上維生素C能預防感冒的說(shuō)法是證據不充分的。”美國醫學(xué)協(xié)會(huì )也發(fā)表聲明:“維生素C 不能預防或治療感冒!”只有個(gè)別醫學(xué)家及幾百位普通病人用自身的經(jīng)歷支持鮑林。
鮑林身陷重圍。攻擊他的人說(shuō)他根本不是醫生,沒(méi)資格來(lái)談?wù)摼S生素C防治感冒的問(wèn)題。還有人干脆把他譏諷為江湖醫生。或說(shuō)他用維生素C防治感冒是江湖游醫式的宣傳。尊重他的人則嘆惜他晚年“不安分”,說(shuō)他完全可以安享榮耀,可他非要闖入醫學(xué)領(lǐng)域。而離開(kāi)他自己的化學(xué)“主流”太遠。
然而。鮑林不管這些。1979年。他和卡梅倫博士合作出版了《癌癥和維生素C》一書(shū),建議每個(gè)癌癥患者每天服用10克(1克等于1000毫克)或更多的維生素C,建議癌癥患者“盡可能早地開(kāi)始服用大劑量維生素c,以此作為常規治療的輔助手段”。他們說(shuō):“我們相信這種簡(jiǎn)單的方法將十分顯著(zhù)地改善癌癥治療的結果。” 但是。醫學(xué)權威們更不相信這種觀(guān)點(diǎn)。鮑林先后8次向國家癌癥研究所申請資助,以便通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗做進(jìn)一步研究,可這位世界知名科學(xué)家的每次申請都被否定。他只能靠“許多人資助”來(lái)工作。即使如此。權威機構和權威人士還是聲明:維生素C對癌癥沒(méi)有價(jià)值。此時(shí),仍然是一些病人用自己的實(shí)例來(lái)支持鮑林的觀(guān)點(diǎn)。
1985年,鮑林又寫(xiě)了一本有關(guān)健康長(cháng)壽的書(shū)。他在談及“一種提高健康水平的攝生法”時(shí),介紹了12項具體步驟,第一項就是:“每天服用維生素C6~18克,或更多。一天也不要間斷。”他認為。“這種攝生法的主要特點(diǎn)就是增補維生素”,他自己則是個(gè)多年的身體力行者。他說(shuō):“1985年我寫(xiě)這本書(shū)時(shí)。每天服用4片營(yíng)養物質(zhì)加上18克維生素C。”鮑林認為。不管你現在年齡多大,每天服用最佳量的維生素(逐步增加維生素C用量),都是有益的。他說(shuō):“從青年或中年時(shí)開(kāi)始。適當地服用維生素和其他營(yíng)養物質(zhì),進(jìn)行一些健身運動(dòng),能使壽命延長(cháng)25~35年。”“如果你已進(jìn)入老年,服用適當的維生素并進(jìn)行一些健身運動(dòng),可以期望使衰老進(jìn)程減慢,延長(cháng)壽命15年或20年。”他的超大劑量服用維生素C可以益壽的觀(guān)點(diǎn)自然又一次被醫學(xué)界所拒絕。 醫學(xué)權威們與鮑林的最大爭論焦點(diǎn)在于維生素C的用量。鮑林認為,“對大多數成人來(lái)說(shuō)。維生素C的最佳攝入量是在2.3~10克的范圍內。”如果需要,還可以增加到每天20克、30克或更多。鮑林認為,無(wú)論是對付病毒、癌癥還是抗衰老。維生素C的用量都應大大高于當時(shí)的規定用量。所以嚴格說(shuō),劑量之爭是雙方的關(guān)鍵之爭。
在鮑林去世之前,美國的權威機構——食品營(yíng)養委員會(huì )對維生素C的推薦劑量是每天60毫克。有些營(yíng)養學(xué)家認為只要30~40毫克就行了。可鮑林向人們建議的服用量是專(zhuān)家推薦劑量的幾十倍到幾百倍。這自然要遭到醫學(xué)界人士的堅決反對了。美國健康基金會(huì )主席明確告誡人們:“所謂的大劑量維生素療法必須避免。”醫學(xué)界反對大量服用維生素C的重要理由是:這會(huì )使人得腎結石。但鮑林反駁說(shuō):盡管理論上有這種可能,可是在醫學(xué)文獻中沒(méi)有一個(gè)腎結石病例是因大劑量服用維生素C而導致的。 在鮑林去世之前。雙方始終是各執一詞,互不相讓。
不知是有意還是無(wú)意,直到鮑林逝世以后。我們才初步看到了關(guān)于維生素C劑量和作用方面的一點(diǎn)變化:
1995年2月,美國心臟學(xué)會(huì )和部分營(yíng)養學(xué)家向美國國家食品與藥品管理機構建議:將維生素C的每日推薦量由60毫克提高到250~1000毫克。 1996年4月,美國國立衛生研究院的科學(xué)家聲稱(chēng):一個(gè)人每天攝入200毫克維生素C是最理想的,而不是60毫克。
1996年《紐約時(shí)報》報道的一則調查稱(chēng)。有30%~40%的美國人在服用維生素C,其中1/5的人每天服用量超過(guò)1克。
1997年10月,《美國臨床營(yíng)養雜志》報道,研究人員對247名年齡在56~72歲的婦女進(jìn)行了調查,其中有11%的人每天補充維生素C超過(guò)10年,這些服用者沒(méi)有一人得白內障。研究人員認為,長(cháng)期補充維生素C,可使白內障的危險減少77%以上——而鮑林早在1985年前就這樣論述了,然而,醫學(xué)界原先不相信。 2000年美國藥物研究所食品和營(yíng)養委員會(huì )的評估認為:成人每天服用不超過(guò)2 000毫克維生素C是安全的。
有報告稱(chēng),據對14例臨床實(shí)驗證明,每天口服10克維生素C且連續3年,未發(fā)現1例腎結石。現在。多數醫學(xué)界人士相信。維生素C確有一定的防治感冒的作用。研究發(fā)現。每天攝入300~400毫克維生素C的男性,要比日攝入量60毫克及不足60毫克的人多活6年。
如今,許多專(zhuān)家承認:維生素C有抗癌作用,能預防多種疾病,包括老年癡呆癥。有報道說(shuō)。對18例晚期癌癥患者,每天1次給予維生素C10~20克靜脈滴注。結果14例全身骨關(guān)節痛患者治療1周后有7例明顯緩解。
關(guān)于維生素C作用與劑量的這場(chǎng)大論戰。鑒于美國的影響力和雙方的知名度,一開(kāi)始就越過(guò)了國境,波及到全球。各國的醫學(xué)界人士起初差不多也都站到了美國同行那邊。遙想當年。鮑林幾乎是“孤軍作戰”地與眾多醫學(xué)權威機構和權威人士論爭,他為此而受到的嘲弄和輕蔑是一位著(zhù)名學(xué)者,也是一般人難以忍受的。可鮑林在長(cháng)長(cháng)的20多年時(shí)間里,義無(wú)反顧地奮起捍衛自己的觀(guān)點(diǎn),這種勇氣和探索精神令人深深敬仰。
時(shí)至今日,美國和世界各國的許多專(zhuān)家學(xué)者已經(jīng)承認或接近承認鮑林的觀(guān)點(diǎn)了,然而論爭仍遠遠沒(méi)有結束,例如,有些人認為維生素C能抗癌,有些人卻認為它能致癌。總之,維生素C的作用與劑量問(wèn)題仍需繼續研究。
誠然,鮑林的某些觀(guān)點(diǎn)是否有失偏頗,尚待實(shí)踐進(jìn)一步檢驗。即使有朝一日證明他的論點(diǎn)不夠完美,他的探求精神依舊值得人們學(xué)習。畢竟探索永無(wú)止境,畢竟科學(xué)未到盡頭,我們沒(méi)有理由因循守舊。從這個(gè)角度看,鮑林的其他觀(guān)點(diǎn)也是值得人們深思的。他說(shuō):“醫生在行醫時(shí)應當慎重是對的,但是,如果醫學(xué)要進(jìn)步,行醫這行業(yè)也需要接受新思想。”“醫生的意見(jiàn)不是一貫正確的,雖說(shuō)其用心善良,患者要自己做出決定。”