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防曬霜
防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據(jù)防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜。
基本信息
| 中文名 | 防曬霜 |
| 外文名 | sunscreen |
| 類別 | 特殊用類化妝品 |
| 功效 | 隔離紫外線 |
| 產(chǎn)品類別 | 物理防曬霜；化學(xué)防曬霜 |
防曬原理
防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑。
具體而言，阻隔紫外線的防曬劑一般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去，主要成分有氧化鋅、二氧化鈦、物理性防曬粉體280-370nm（防護UVA）、物理性防曬粉體250-340nm（防護UVB）。吸收紫外線的防曬劑一般是指化學(xué)性防曬成分，可以吸收紫外線的能量而發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。化學(xué)性防曬成分種類就非常多了，留待以下成分一欄中分紫外線UVA和UVB吸收劑分介紹。“防止肌膚被曬黑、曬傷”，是指防曬霜要同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。
產(chǎn)品分類
綜述
物理防曬霜
利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產(chǎn)生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔(dān)比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學(xué)防曬霜
通過某些化學(xué)物質(zhì)和細胞相結(jié)合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產(chǎn)生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。
主要成分
物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。
評價標準
防曬霜的功效主要取決于防曬霜的SPF和PA值，SPF指數(shù)高，紫外線防護時間就會長，但并不表示SPF值越高，保護力就越強。
使用方法
使用時間
防曬霜
同時需要注意的是，要根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值來確定效果的持續(xù)時間。
涂抹部位
涂抹防曬應(yīng)覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
步驟
（1）原則上可以多用防曬劑。
（2）用指尖先將調(diào)防曬霜，按照由上至下的順序置于前額發(fā)際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側(cè)、頸前、胸前V區(qū)以及手背、腕伸側(cè)等部位。如在夏季還應(yīng)包括雙前臂，小腿等所有光暴露部位，以免發(fā)生遺漏。
（3）用指尖將各個部位的防曬霜輕輕涂勻
（4）光敏感患者就診時，醫(yī)師應(yīng)提醒患者注意容易發(fā)生遺漏的部位
使用事項
1、涂抹部位
2、清洗產(chǎn)品
每天晚上務(wù)必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。
3、使用量要足夠
防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
5、注意保存
如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
6、注意防曬死角
涂抹普通防曬品的時候，唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產(chǎn)品，不要隨意用于眼周皮膚。
其他事項
1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏。
2、選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜。
3、使用時間要恰當(dāng)：不可臨出門才涂防曬霜。
4、SPF值是不能累加的，涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。
5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。
6、勿因保存不當(dāng)降低效果。
7、陰天的時候也要注意防曬工作。
選購事項
一般人群
1、皮膚測試
建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算SPF值
一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護時間越長。
3、了解不同防曬霜的適用人群
合并圖冊
好的辦法是在購買之前，先在自手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、膚質(zhì)檢測
由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變，應(yīng)做一次膚質(zhì)檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
5、首選物理性防曬霜
6、使用測試
使用前一定要在后耳根測試皮膚反映，半小時后無敏感癥狀才可以大面積使用。
防曬誤區(qū)
陰雨天可以不防曬？
無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。
防曬指數(shù)越高越好？
全家可以共用防曬霜
應(yīng)該根據(jù)膚質(zhì)情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。
留心食物美白紅黑榜
在一些飲食方面也會影響防曬效果。
參考資料
[1]
最強防曬合集，所有的防曬霜內(nèi)容全在里面！ · 搜狐[引用日期2015-05-03]
[2]
防曬霜的正確使用步驟 · 中國養(yǎng)生網(wǎng)[引用日期2015-05-03]
[3]
防曬霜的正確使用用法 · 伊秀美容網(wǎng)[引用日期2015-05-03]
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