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防曬霜
防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線(xiàn)的防曬劑來(lái)達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜。
基本信息
| 中文名 | 防曬霜 |
| 外文名 | sunscreen |
| 類(lèi)別 | 特殊用類(lèi)化妝品 |
| 功效 | 隔離紫外線(xiàn) |
| 產(chǎn)品類(lèi)別 | 物理防曬霜；化學(xué)防曬霜 |
防曬原理
防曬霜是通過(guò)無(wú)機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑。
具體而言，阻隔紫外線(xiàn)的防曬劑一般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線(xiàn)反射出去，主要成分有氧化鋅、二氧化鈦、物理性防曬粉體280-370nm（防護UVA）、物理性防曬粉體250-340nm（防護UVB）。吸收紫外線(xiàn)的防曬劑一般是指化學(xué)性防曬成分，可以吸收紫外線(xiàn)的能量而發(fā)生化學(xué)反應。化學(xué)性防曬成分種類(lèi)就非常多了，留待以下成分一欄中分紫外線(xiàn)UVA和UVB吸收劑分介紹。“防止肌膚被曬黑、曬傷”，是指防曬霜要同時(shí)具備防護紫外線(xiàn)UVA和UVB的功能。
產(chǎn)品分類(lèi)
綜述
物理防曬霜
利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線(xiàn)中可能對肌膚產(chǎn)生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會(huì )被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學(xué)防曬霜
通過(guò)某些化學(xué)物質(zhì)和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線(xiàn)中可能對肌膚產(chǎn)生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。
主要成分
物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。
評價(jià)標準
防曬霜的功效主要取決于防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線(xiàn)防護時(shí)間就會(huì )長(cháng)，但并不表示SPF值越高，保護力就越強。
使用方法
使用時(shí)間
防曬霜
同時(shí)需要注意的是，要根據產(chǎn)品的SPF或PA值來(lái)確定效果的持續時(shí)間。
涂抹部位
涂抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
步驟
（1）原則上可以多用防曬劑。
（2）用指尖先將調防曬霜，按照由上至下的順序置于前額發(fā)際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側、頸前、胸前V區以及手背、腕伸側等部位。如在夏季還應包括雙前臂，小腿等所有光暴露部位，以免發(fā)生遺漏。
（3）用指尖將各個(gè)部位的防曬霜輕輕涂勻
（4）光敏感患者就診時(shí)，醫師應提醒患者注意容易發(fā)生遺漏的部位
使用事項
1、涂抹部位
2、清洗產(chǎn)品
每天晚上務(wù)必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈，因此不要帶著(zhù)防曬霜休息和睡覺(jué)。
3、使用量要足夠
防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂?jì)蓪覵PF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會(huì )增加皮膚過(guò)敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過(guò)敏。
5、注意保存
如果長(cháng)時(shí)間受熱或太陽(yáng)直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
6、注意防曬死角
涂抹普通防曬品的時(shí)候，唇部肌膚也需要注意。但如果沒(méi)有說(shuō)明，或者使用針對眼部的防曬產(chǎn)品，不要隨意用于眼周皮膚。
其他事項
1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過(guò)敏。
2、選擇適當系數的防曬霜。
3、使用時(shí)間要恰當：不可臨出門(mén)才涂防曬霜。
4、SPF值是不能累加的，涂?jì)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。
5、最好不要同時(shí)混合使用不同品牌的防曬霜。
6、勿因保存不當降低效果。
7、陰天的時(shí)候也要注意防曬工作。
選購事項
一般人群
1、皮膚測試
建議在購買(mǎi)防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中膚一般無(wú)嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算SPF值
一般說(shuō)來(lái)，SPF指數越高，所給予的保護時(shí)間越長(cháng)。
3、了解不同防曬霜的適用人群
合并圖冊
好的辦法是在購買(mǎi)之前，先在自手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說(shuō)明對該產(chǎn)品有過(guò)敏反應，可以試用比此防曬指數低一個(gè)倍數的產(chǎn)品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、膚質(zhì)檢測
由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì )有所改變，應做一次膚質(zhì)檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
5、首選物理性防曬霜
6、使用測試
使用前一定要在后耳根測試皮膚反映，半小時(shí)后無(wú)敏感癥狀才可以大面積使用。
防曬誤區
陰雨天可以不防曬？
無(wú)論是陰天還是晴天，只要出門(mén)就必須要防曬。
防曬指數越高越好？
全家可以共用防曬霜
應該根據膚質(zhì)情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。
留心食物美白紅黑榜
在一些飲食方面也會(huì )影響防曬效果。
參考資料
[1]
最強防曬合集，所有的防曬霜內容全在里面！ · 搜狐[引用日期2015-05-03]
[2]
防曬霜的正確使用步驟 · 中國養生網(wǎng)[引用日期2015-05-03]
[3]
防曬霜的正確使用用法 · 伊秀美容網(wǎng)[引用日期2015-05-03]
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