| 中文名 | 無花果干 |
| 類型 | 食物 |
| 顏色 | 淡黃色 |
| 原材料 | 無花果 |
| 加工因素 | 結(jié)構(gòu)特點和化學成份特點 |
食材 | 用量 |
無花果干 | 10粒 |
清水 |
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 先將摘好的無花果清洗入鍋，大火蒸！ |
步驟二 |  步驟二 | 這個是蒸好的，準備曬 |
步驟三 |  步驟三 | 一個個擺出來，是個考驗?zāi)托牡幕睢｜S金果園水果店，淘寶店鋪。媽媽的味道 |
食材 | 用量 |
豬展 | 250g |
無花果干 | 8顆 |
百合干 | 10片 |
去芯蓮子 | 10粒 |
蜜棗 | 1顆 |
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 煲湯其實很簡單，只要明白食材間的關(guān)系，掌握好火候，輕松煲出一鍋靚湯。
1.準備好食材，干貨洗凈泡水。豬展切塊，飛水去末。
2、砂鍋放水燒至密集小泡下姜片和焯過水的肉，大火滾沸后放入泡好的干貨。
3.水滾后調(diào)制小火，加蓋慢燉約90～120分鐘，加少許鹽調(diào)味，關(guān)火蓋蓋燜五分鐘左右即可盛出食用。 |
食材 | 用量 |
排骨 | 300克 |
無花果干 | 15瓣 |
藕 | 2節(jié) |
枸杞 | 20粒 |
姜片 | 5片 |
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 骨頭提前用清水浸泡去血水。 |
步驟二 |  步驟二 | 準備姜片。 |
步驟三 |  步驟三 | 鍋中放清水，放入骨頭煮沸焯燙。 |
步驟四 |  步驟四 | 用溫水沖洗凈浮沫，放燉鍋中，放入姜片。 |
步驟五 |  步驟五 | 蓮藕洗凈削皮，切滾刀。 |
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