
沒(méi)有,除非抱腹產(chǎn),過(guò)后也養傷口,總而言之,女人這關(guān)九死一生,我得二姑姐,和我親大姐是死于生孩子前后

我是一個(gè)二寶媽媽?zhuān)际琼槷a(chǎn)的!以我過(guò)來(lái)人的角度,我覺(jué)得從以下幾方面可以加快產(chǎn)程!一,懷孕的時(shí)候,注意多運動(dòng),不要老是躺著(zhù)不動(dòng)!我懷孕的時(shí)候,是沒(méi)有過(guò)多的刻意運動(dòng),但是,家里家務(wù)還是參與做的!這對于孕婦來(lái)說(shuō),也是不小的運動(dòng)量了!二,懷孕的時(shí)候,不要吃的過(guò)多,要注意體重!很多人懷孕的時(shí)候,吃各種補品,每天大吃特吃,導致體重增長(cháng)過(guò)快!我懷孕時(shí),吃東西跟平時(shí)區別不大,一直到生產(chǎn)時(shí),也只有一百四十斤,增加了二十斤左右。生產(chǎn)過(guò)后,很快就恢復了正常身材,沒(méi)有肥胖現象!三,待產(chǎn)時(shí),即使很痛,也不能喊叫,因為這會(huì )消耗你的力氣,到你生產(chǎn)時(shí)就沒(méi)有力氣了!如果實(shí)在很痛,可以轉移助力力,抓別的東西等等!現在都是可以打無(wú)痛的,所以也不用特別擔心痛的問(wèn)題!四,生產(chǎn)的時(shí)候,要配合醫生用力!一般醫生會(huì )教你節奏用力,只有科學(xué)發(fā)力才會(huì )事半功倍!

我生孩子的時(shí)候是晚上11點(diǎn)發(fā)動(dòng)去醫院的,夜里3點(diǎn)左右生的,屬于產(chǎn)程比較快的了。我覺(jué)得要歸功于我平時(shí)做到以下幾點(diǎn)。一、控制體重,我個(gè)子比較高,也瘦,整個(gè)孕期增長(cháng)體重控制在30斤之內。二、堅持每天散步,平時(shí)晚上吃過(guò)飯和老公一起散步,如果遇到下雨天,我就在家里面來(lái)回走三、孕后期每天喝一杯蜂蜜水,對皮膚好,增加宮頸彈性,縮短產(chǎn)程。同時(shí)也可以緩解孕期便秘。生孩子的產(chǎn)程主要根據孕婦自身條件決定的,主要還是要根據醫生的評估,選擇適合自己的運動(dòng)。最后祝每個(gè)寶媽都母子(女)平安。
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