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糖尿病
代謝性疾病
糖尿病（Diabetes Mellitus，縮寫(xiě)為DM，簡(jiǎn)稱(chēng)diabetes）是一種以血葡萄糖水平慢性升高為主要特征的代謝內分泌疾病，是臨床常見(jiàn)的慢性病及多發(fā)病。主要包括1型糖尿病（T1DM）和2型糖尿病（T2DM），其中以2型糖尿病較為多見(jiàn)。
基本信息
疾病名稱(chēng)
糖尿病
英文名稱(chēng)
Diabetes Mellitus，縮寫(xiě)為DM，簡(jiǎn)稱(chēng)diabetes
主要癥狀
多飲、多食、多尿、體重下降等
主要原因
島素分泌不足、胰島素利用障礙
診斷指標
血糖、糖化血紅蛋白
相關(guān)藥物
二甲雙胍、阿卡波糖、西格列汀、胰島素等
類(lèi)型
慢性疾病
醫學(xué)專(zhuān)科
內分泌
糖尿病的病因目前尚未闡明，對于1型糖尿病，絕大多數是因自身免疫性因素引起，常在幼兒及青少年階段發(fā)病；而2型糖尿病是多基因與多環(huán)境因素共同參與并相互作用的結果，多與肥胖密切相關(guān)，常見(jiàn)于中老年人，但近年來(lái)的數據表明青少年患病率也在顯著(zhù)增加。
糖尿病患者因機體胰島素分泌不足或胰島素利用障礙，會(huì )導致體內糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水及電解質(zhì)代謝紊亂，以高血糖為主要特征，嚴重時(shí)還可引起酸堿平衡失調。
典型表現為多飲、多食、多尿及體重下降，以及血糖高、尿中有葡萄糖等。隨著(zhù)疾病進(jìn)展可以導致眼、腎、神經(jīng)、心血管等多系統損害，病情嚴重或應激狀態(tài)下還可導致急性嚴重代謝紊亂。
糖尿病在全球范圍內，患病率及發(fā)病率急劇上升，2020年中國糖尿病患者數量已達到全世界首位，據2020年中國居民營(yíng)養與慢性病狀況報告數據顯示，中國成人的糖尿病患病率為11.9%，人數高達1.25億。
目前，糖尿病無(wú)法治愈，但通過(guò)飲食、運動(dòng)等科學(xué)合理的健康管理及規范地藥物治療，大多數糖尿病患者可以得到良好的控制，且能夠提升生存質(zhì)量及壽命。
分型
中國目前采用WHO（1999年）的糖尿病病因學(xué)分型體系，根據病因學(xué)證據將糖尿病分為4種類(lèi)型，即1型糖尿病、2型糖尿、特殊類(lèi)型糖尿病和妊娠期糖尿病。
1型糖尿病
由于身體無(wú)法生產(chǎn)足夠的胰島素，或基本無(wú)法生產(chǎn)胰島素導致的糖尿病。
2型糖尿病
胰島素抵抗作用異常（即身體可以產(chǎn)生大量胰島素，但身體的細胞對于胰島素的反應不正常、不敏感，或細胞對胰島素沒(méi)有反應）引起的糖尿病，但隨著(zhù)病情進(jìn)展胰島素的分泌也可能漸漸變得不足。
特殊類(lèi)型糖尿病
病因相對明確的一類(lèi)糖尿病。具體如下：
- 胰島β細胞功能基因缺陷糖尿病：如青年人中成年發(fā)病型糖尿病、線(xiàn)粒體基因突變糖尿病等。
- 胰島素基因缺陷糖尿病：如A型胰島素抵抗、妖精貌綜合征等。
- 胰腺外分泌疾病引起的糖尿病：如胰腺炎、胰腺腫瘤等。
- 內分泌疾病引起的糖尿病：如肢端肥大癥、庫欣綜合征等。
- 藥物或化學(xué)物質(zhì)引起的糖尿病：如煙酸、糖皮質(zhì)激素、殺鼠藥等。
- 感染引起的糖尿病：如先天性風(fēng)疹、巨細胞病毒感染等。
- 不常見(jiàn)的免疫介導性糖尿病：如僵人綜合征、抗胰島素受體抗體等。
- 與糖尿病相關(guān)的遺傳綜合征：如Down綜合征、Friedreich共濟失調等。
妊娠期糖尿病
懷孕期間發(fā)生的糖尿病，不包括懷孕前已經(jīng)確診或既往有糖尿病的患者。多數患者在分娩后血糖可恢復正常。
病因
1型糖尿病
致病原因
1型糖尿病最常見(jiàn)的原因是自身免疫性因素，也可與遺傳因素、環(huán)境因素共同作用導致發(fā)病。
誘發(fā)因素
- 病毒感染：如腮腺炎病毒、柯薩奇B4病毒、巨細胞病毒、風(fēng)疹病毒、腦-心肌炎病毒、肝炎病毒等。
- 致糖尿病的化學(xué)物質(zhì)：如Vacor、鏈脲佐菌素、四氧嘧啶、噴他脒等。
- 飲食：如牛奶蛋白對攜帶HLA DQ/QR易感基因的人敏感，若攜帶這類(lèi)基因的人群飲用牛奶，可能會(huì )激發(fā)自身免疫反應，從而增加1型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。
2型糖尿病
致病原因
2型糖尿病的病因主要是遺傳因素及環(huán)境因素共同作用的結果，其中不良的生活方式是主導因素。
誘發(fā)因素
肥胖和超重是誘發(fā)2型糖尿病的重要因素，而肥胖和超重多與高熱量飲食、飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)或體力活動(dòng)不足等有關(guān)，此外，2型糖尿病的誘發(fā)因素還包括年齡增長(cháng)、空氣或水污染、化學(xué)毒物等。
高危/易患因素
父母兄弟姐妹等一級親屬患有糖尿病、高血壓、血脂紊亂、既往有空腹血糖受損及糖耐量減低史、有妊娠糖尿病史、多囊卵巢綜合征、長(cháng)期接受抗抑郁藥治療等患者患糖尿病的風(fēng)險增加。
特殊類(lèi)型糖尿病
一些特殊類(lèi)型糖尿病的致病原因已被闡明，如單基因突變導致胰島β細胞功能缺陷，胰島素基因受體異常導致胰島素作用障礙，或因胰腺外分泌疾病、內分泌疾病、某些藥物或化學(xué)物質(zhì)、感染、免疫介導、遺傳等因素所致。
妊娠糖尿病
致病原因
妊娠期糖尿病的病因主要是因懷孕后孕婦產(chǎn)生一系列生理變化，如葡萄糖需要量增加、胰島素抵抗增加及胰島素分泌相對不足。
高危/易患因素
重度肥胖、一級親屬患有2型糖尿病、有冠心病史、有慢性高血壓史、高密度脂蛋白＜1mmol/L和（或）三酰甘油＞2.8mmol/L、有妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史、有多囊卵巢綜合征史、早孕期空腹尿糖試驗反復陽(yáng)性、年齡＞45歲的孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險增加。
病理生理學(xué)
1型糖尿病
遺傳易感人群受到病毒感染等某些外界因素的影響，體內免疫系統攻擊產(chǎn)生胰島素的胰島β細胞，使其功能受到損害，胰島β細胞被破壞持續數月或數年，直到β細胞數量減少到一定程度，其分泌的胰島素濃度不足以控制血糖水平，從而引起電解質(zhì)、水、酸堿及維生素等一系列代謝紊亂。
2型糖尿病
2型糖尿病的發(fā)病機制較為復雜，尚未完全明確，可能是因存在基因缺陷的人群隨年齡增長(cháng)，或存在不良的生活方式和空氣污染等，使人體（或細胞）對胰島素出現抵抗，導致細胞對胰島素的反應不正常、不敏感或沒(méi)有反應等，進(jìn)而使胰島素呈進(jìn)行性的分泌不足，或胰島素抵抗與胰島素分泌不足同時(shí)存在。
疾病早期，機體為了克服胰島素抵抗，會(huì )代償性分泌過(guò)多的胰島素，胰島素水平一般非常高。隨著(zhù)疾病進(jìn)展，胰島素分泌逐漸減少，體內分泌的胰島素不再能抵消胰島素抵抗，即出現高糖血癥。
妊娠糖尿病
懷孕中晚期，孕婦身體內拮抗胰島素樣的物質(zhì)增加，如腫瘤壞死因子、胎盤(pán)生乳素、瘦素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇等等，使孕婦對胰島素的敏感性下降，為了維持正常的代謝水平，胰島素的需求量也相應增加，而對于胰島素分泌受限的孕婦，懷孕期不能代償這一生理變化，從而會(huì )使血糖升高出現妊娠糖尿病或使原有糖尿病加重。
臨床表現
- 1型糖尿病起病比較急，癥狀較明顯，可有“三多一少”癥狀（如多飲、多食、多尿、體重減輕），部分患者可能會(huì )以急腹癥或糖尿病酮癥酸中毒昏迷為首次發(fā)病表現。
- 2型糖尿病大多數起病比較隱匿，癥狀相對較輕，多數患者也可沒(méi)有任何癥狀，隨著(zhù)病情進(jìn)展，可出現各種急慢性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、感染、糖尿病腎病、糖尿病足等等。
無(wú)癥狀期
2型糖尿病患者早期一般沒(méi)有明顯的癥狀，多數是因體檢或檢查血糖時(shí)發(fā)現血糖異常；而1型糖尿病患者有時(shí)因生長(cháng)遲緩、消瘦、體力虛弱或有酮癥（指因體內分解脂肪時(shí)產(chǎn)生的代謝廢物即酮體過(guò)多而引起的癥狀）等明顯癥狀時(shí)才被發(fā)現。
癥狀期
“三多一少”癥狀
- 多尿：血糖升高可以引起滲透性利尿，使尿量增多。
- 多飲：尿量增多，可以引起失水，從而使患者感覺(jué)到口渴并出現喝水量及次數增多的情況。
- 體重減輕：糖尿病患者不能利用葡萄糖，蛋白質(zhì)及脂肪消耗也增加，會(huì )引起消瘦、體重減輕、疲乏的情況。
- 多食：為了補充糖分，能夠維持身體的正常活動(dòng)，糖尿病患者往往容易饑餓并出現多食的情況。
- 1型糖尿病患者“三多一少”癥狀通常比2型糖尿病患者明顯。
皮膚瘙癢
常發(fā)生于女性陰部，因尿糖的刺激導致女性陰部瘙癢，有時(shí)會(huì )并發(fā)白色念珠菌感染，使瘙癢更嚴重，常伴有白帶分泌。此外，失水的患者皮膚干燥，也可發(fā)生全身瘙癢的癥狀，但較少見(jiàn)。
其他
部分血糖明顯增高的糖尿病患者還可出現麻木、四肢酸痛、腰痛、性欲減退、陽(yáng)痿不育、月經(jīng)紊亂、視力障礙、便秘等癥狀。
并發(fā)癥
急性嚴重代謝紊亂
- 糖尿病酮癥酸中毒
1型糖尿病患者多有自發(fā)傾向，2型糖尿病患者多在感染等誘因下發(fā)生。糖尿病酮癥酸中毒患者前期“三多一少”癥狀加重；隨后逐漸出現疲乏、嗜睡、頭痛、惡心、嘔吐、深呼吸且速度快、呼氣有爛蘋(píng)果味等癥狀；疾病后期出現嚴重失水、反應遲鈍甚至昏迷。
- 高滲血糖綜合征
多見(jiàn)于老年2型糖尿病患者。患者前期有多飲、多尿、食欲下降的癥狀；隨后逐漸出現嚴重脫水及反應遲鈍、淡漠或煩躁、嗜睡等神經(jīng)精神癥狀，可逐漸陷入昏迷；晚期可見(jiàn)尿少甚至無(wú)尿的現象。
- 感染性疾病
血糖控制差者容易并發(fā)各種感染，且容易反復發(fā)作，如腎盂腎炎、膀胱炎、皮膚化膿感染等細菌感染，足癬、體癬、真菌性陰道炎等真菌感染。
慢性并發(fā)癥
- 糖尿病腎病
糖尿病腎病患者中晚期可以出現泡沫尿、血壓升高、水腫等癥狀，最終可發(fā)展為腎功能衰竭，腎功能衰竭是1型糖尿病致死的重要原因。
糖尿病視網(wǎng)膜病變
隨著(zhù)疾病進(jìn)展，糖尿病患者視力出現不同程度的減退、視物變形等，嚴重者還可出現失明。見(jiàn)圖1~2：
糖尿病視網(wǎng)膜病變圖
增殖型糖尿病視網(wǎng)膜病變圖
- 動(dòng)脈粥樣硬化
糖尿病患者可有營(yíng)養過(guò)剩、肥胖、高血壓、血脂異常等表現，而這些表現可以直接或間接促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，可以侵犯主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈及外周動(dòng)脈，從而引起冠心病、夾層動(dòng)脈瘤、缺血性卒中及高血壓。外周動(dòng)脈粥樣硬化主要以下肢動(dòng)脈為主，可表現為下肢發(fā)涼、感覺(jué)異常、疼痛、間歇性跛行，嚴重時(shí)可出現壞疽。
- 糖尿病神經(jīng)病變
可累及神經(jīng)系統的任一部分，但以周?chē)窠?jīng)病變最為常見(jiàn)，主要表現為手足遠端感覺(jué)異常，并伴有痛覺(jué)過(guò)敏、疼痛、刺激、燒灼感、襪套樣感覺(jué)。
- 糖尿病足
因周?chē)窠?jīng)及血管病變導致的一系列足部臨床表現，輕者可有足部畸形、皮膚干燥、發(fā)涼、胼胝，重者足部可出現潰瘍、壞疽。見(jiàn)圖3：
糖尿病足
- 其他
糖尿病還可導致視網(wǎng)膜黃斑病、青光、白內障、虹膜睫狀體病變、屈光改變、口腔疾病、皮膚病變等，此外，糖尿病還可增加肝癌、胰腺癌、膀胱癌等癌癥的患病風(fēng)險，以及抑郁、焦慮及認知功能障礙。
診斷
糖尿病一般根據患者糖尿病家族史、飲食習慣、高危因素等基本情況，以及“三多一少”癥狀、視物模糊等其他伴隨癥狀或伴發(fā)疾病，并結合血糖、尿糖、胰島β細胞功能、尿酮體等實(shí)驗室檢查進(jìn)行診斷。
檢查項目
糖代謝異常程度或控制程度的檢查
尿糖測定
當血液中的葡萄糖含量超過(guò)了腎臟的承受力時(shí)，會(huì )使尿中出現葡萄糖，因此，尿糖陽(yáng)性對診斷糖尿病有重要意義，但不能直接作為診斷依據。
血糖測定
血糖水平升高是診斷糖尿病的主要依據，也是評估糖尿病病情及控制情況的重要指標。其中空腹血糖（FPG）可以反映機體在沒(méi)有進(jìn)餐的條件下維持糖代謝穩態(tài)的能力，口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）可以反映機體對糖負荷的處理能力。
糖化血紅蛋白（HbA1c）和糖化血漿白蛋白（GA）測定
HbA1c和GA可以反映機體一段時(shí)間內的平均血糖水平，對2型糖尿病患者的預后有一定評估作用。其中HbA1c可以反映近2~3月平均血糖水平，而GA可以反映近2~3周內的平均血糖水平。
胰島β細胞功能檢查
主要包括胰島素釋放試驗與C肽釋放試驗，可以反映空腹狀態(tài)下胰島素分泌能力，以及由葡萄糖介導的胰島β細胞分泌胰島素的能力。
并發(fā)癥的檢查
- 當存在急性嚴重代謝紊亂癥狀時(shí)，可以進(jìn)行尿酮體、電解質(zhì)、酸堿平衡等實(shí)驗室檢查。
- 根據患者所伴發(fā)的癥狀及疾病，針對性地進(jìn)行心、肝、腎、腦、眼、口腔及神經(jīng)系統等各項輔助檢查。
有關(guān)病因和發(fā)病機制的檢查
通過(guò)谷氨酸脫羧酶抗體（GADA）、胰島細胞抗體（ICA）、胰島素自身抗體（IAA）、蛋白酪氨酸磷酸酶抗體（IA-2A）及胰島素鋅轉運體8自身抗體（ZnT8A）的聯(lián)合檢測，胰島素敏感性試驗，基因分析等可幫助分析胰島素的病因及發(fā)病機制。
診斷指標
目前中國采用國際上通用的世界衛生組織（WHO）糖尿病專(zhuān)家委員會(huì )（1999）提出的診斷及分類(lèi)標準，但中國專(zhuān)家建議在采用標準化檢測且具有嚴格質(zhì)量控制的醫療機構，可以將糖化血紅蛋白≥6.5%作為糖尿病的補充診斷。具體如下：
糖尿病診斷標準
診斷標準 | 靜脈血漿葡萄糖 |
糖尿病癥狀加隨機血糖 | ≥11.1mmol/L |
或加空腹血糖 | ≥7.0mmol/L |
或加口服葡萄糖耐量試驗2小時(shí)血糖 | ≥11.1mmol/L |
或加糖化血紅蛋白 | ≥6.5% |
注：1.典型糖尿病癥狀：包括多飲、多尿、多食、不明原因體重下降等；2.本診斷標準的中提到的“空腹狀態(tài)”是指至少8 h沒(méi)有進(jìn)食；3.無(wú)糖尿病典型癥狀者，需改日復查確認。
糖代謝狀態(tài)分類(lèi)
條件 | 餐后兩小時(shí)血糖 | 空腹血糖 |
mmol/l（mg/dl） | mmol/l（mg/dl） | |
正常 | ＜7.8（＜140） | ＜6.1（＜110） |
空腹血糖障礙 | ＜7.8（＜140） | ≥6.1（≥110），＜7.0（＜126） |
糖耐量受損 | ≥7.8（≥140），＜11.1（＜200） | ＜7.0（＜126） |
糖尿病 | ≥11.1（≥200） | ≥7.0（≥126） |
注：空腹血糖障礙與糖耐量受損統稱(chēng)為糖調節受損，屬于糖尿病前期。
鑒別診斷
1型糖尿病與2型糖尿病的鑒別
1型糖尿病與2型糖尿病的鑒別如下：
鑒別點(diǎn) | 1型糖尿病 | 2型糖尿病 |
發(fā)病年齡 | 多見(jiàn)于＜25歲的青少年 | 可以在任何年齡段發(fā)病，但多見(jiàn)于＞40歲的中老年 |
起病特點(diǎn) | 多數急性起病 | 起病緩慢且隱匿，常有肥胖、糖尿病家族史、高血壓、血脂異常等情況 |
臨床特點(diǎn) | 起病時(shí)體重正常或消瘦、“三多一少”癥狀比較典型 | 早期癥狀不明顯或無(wú)癥狀，高血糖期可出現體重減輕、多飲、多食、多尿、乏力等 |
酮癥酸中毒 | 較常見(jiàn) | 較少見(jiàn) |
C肽水平及胰島素 | 極低或缺乏 | 早期正常或升高，晚期偏低 |
抗體 | GADA、ICA、IAA等抗體陽(yáng)性 | GADA、ICA、IAA等抗體陰性 |
慢性并發(fā)癥 | 腎病：占30%~40%，是1型糖尿病患者主要死因； 心腦血管疾病：較少見(jiàn) | 腎病：占20%左右； 心腦血管疾病：較多見(jiàn)，是2型糖尿病患者主要死因 |
治療 | 以胰島素為主 | 早期飲食、運動(dòng)控制及口服降糖藥，中晚期注射胰島素 |
其他自身免疫性疾病 | 發(fā)生概率高 | 發(fā)生概率低 |
注：谷氨酸脫羧酶抗體（GADA）、胰島細胞抗體（ICA）、胰島素自身抗體（IAA）。
糖尿病與其他尿糖陽(yáng)性疾病的鑒別
- 肝硬化等嚴重肝病患者常有糖代謝異常，進(jìn)食后半小時(shí)至1小時(shí)血糖過(guò)高，出現糖尿，但空腹血糖偏低，餐后2~3小時(shí)血糖正常或偏低。
- 甲亢、胃空腸吻合術(shù)后患者，因碳水化合物在腸道內吸收較快，可導致進(jìn)食后半小時(shí)至1小時(shí)血糖過(guò)高，出現糖尿，但空腹血糖及口服葡萄糖耐量試驗2小時(shí)血糖正常。
治療與綜合管理
糖尿病的病因及發(fā)病機制尚未完全闡明，仍缺乏對病因的治療。目前，糖尿病一般采取糖尿病健康教育、醫學(xué)營(yíng)養治療、運動(dòng)療法、病情監測及藥物治療等綜合管理，使糖尿病患者血糖、血壓、血脂、體重指數等各項指標達到理想水平。
1型糖尿病的血糖控制目標
指標 | 目標值 |
血糖 空腹或餐后（mmol/L） 餐后（mmol/L） 睡前或凌晨（mmol/L） | 4.0~7.0 5.0~10.0 4.4~7.8 |
糖化血紅蛋白（%） | ＜7.0%（以下情況建議糖化血紅蛋白控制目標為＜7.5%：不能準確判斷低血糖、低血糖發(fā)作頻繁、以往有嚴重低血糖或醫療資源落后地區的1型兒童或青少年；老年人。） |
葡萄糖在目標范圍內時(shí)間（TIR）（3.9~10.0mmol/L） | ＞70%（老年人或高風(fēng)險者TIR建議＞50%） |
葡萄糖低于目標范圍時(shí)間（TBR） ＜3.9mmol/L ＜3.0mmol/L | ＜4%（老人年或高風(fēng)險者＜1%） ＜1% |
葡萄糖高于目標范圍時(shí)間（TAR） ＞10.0mmol/L ＞13.9mmol/L | ＜25% ＜5%（老人年或高風(fēng)險者＜10%） |
2型糖尿病的綜合控制目標
指標 | 目標值 |
空腹血糖（mmol/L） | 4.4~7.0 |
非空腹血糖（mmol/L） | ＜10.0 |
糖化血紅蛋白（%） | ＜7.0 |
血壓（mmHg） | ＜130/80 |
總膽固醇（mmol/L） | ＜4.5 |
高密度脂蛋白膽固醇（mmol/L） 男性 女性 | ＞1.0 ＞1.3 |
甘油三酯（mmol/L） | ＜1.7 |
低密度脂蛋白膽固醇 未合并動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病 合并動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病 | ＜2.6 ＜1.8 |
體重指數（kg/m2） | ＜24.0 |
糖尿病健康教育
糖尿病健康教育是決定糖尿病管理成敗的關(guān)鍵因素。患者及其家屬應學(xué)習及了解糖尿病的相關(guān)知識，積極向專(zhuān)業(yè)的醫務(wù)人員咨詢(xún)及尋求幫助，并遵醫囑規范治療，提升自我管理的意識和能力。
醫學(xué)營(yíng)養治療
醫學(xué)營(yíng)養治療俗稱(chēng)飲食治療，是糖尿病的基礎治療，以形成良好飲食習慣、提供最佳營(yíng)養、糾正及控制代謝紊亂、防止病情進(jìn)展為主要目標，以合理控制總能量的攝入、合理均衡分配各種營(yíng)養物質(zhì)、恢復并維持理想體重為總原則。
- 膳食能量是血糖控制的核心，能量的需要與患者年齡、性別、體重、身體活動(dòng)量等有關(guān)，可以根據DRI中國居民膳食營(yíng)養素需要量表或體重估算，體重低于理想體重者、兒童、孕婦、哺乳期婦女、有消耗性疾病者，可以適當增加10%~20%的能量攝入；肥胖者應酌情減少能量攝入，使體重逐漸恢復到理想體重的±5%左右。
營(yíng)養物質(zhì)分配
- 糖尿病患者飲食應多樣，保證營(yíng)養素攝入全面，但注意少油、少鹽、限糖、戒煙限酒。
- 確保及控制碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪的攝入，其中碳水化合物供給量應占總熱量的45%~60%，蛋白質(zhì)為15%~20%；脂肪為20%~35%。
- 主食應定量，多選血糖生成指數（GI）低的食物，如大麥、蕎麥、黃豆、芹菜、蘋(píng)果、櫻桃等等；并限制單糖或雙糖食物的攝入，如蜂蜜、麥芽糖等。
合理餐次分配
- 確定每日營(yíng)養物質(zhì)的組成比例后，將每天的三餐可分配為1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3等模式。
- 規律飲食、定時(shí)定量，并注意進(jìn)餐順序。
運動(dòng)療法
運動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，有利于血糖及體重的控制，尤其對伴有肥胖的2型糖尿病患者比較重要。
醫生一般會(huì )根據患者年齡、性別、體力活動(dòng)、病情、并發(fā)癥及既往運動(dòng)情況，制定個(gè)體化運動(dòng)方案，患者應循序漸進(jìn)并長(cháng)期堅持。具體如下：
- 每周至少進(jìn)行150 min（如每周運動(dòng)5天、每次30min）中等強度的有氧運動(dòng)，中等強度的體育運動(dòng)主要包括健步走、太極拳、騎車(chē)、乒乓球、羽毛球和高爾夫球等。
- 適當增加日常身體活動(dòng)，減少靜坐的時(shí)間。
需要注意的是，對于血糖＞14~16mmol/L、血糖波動(dòng)較大、有急性并發(fā)癥或嚴重慢性并發(fā)癥的患者，待病情控制穩定后方可逐步恢復運動(dòng)治療。
病情監測
病情監測以血糖監測為主，目前臨床上的血糖監測方法包括利用血糖儀進(jìn)行的毛細血管血糖監測、動(dòng)態(tài)持續葡萄糖監測(CGM)、糖化血紅蛋白（HbA1c）和糖化白蛋白(GA)的檢測等。
- 毛細血管血糖監測：患者可用便攜式血糖儀進(jìn)行自我血糖監測。
- 持續葡萄糖監測：可以了解血糖波動(dòng)的情況。
- 糖化血紅蛋白：用于評價(jià)三個(gè)月左右的血糖控制情況，也是臨床指導調整治療方案的重要依據。
- 糖化白蛋白：可以評價(jià)患者近2~3周的血糖控制情況。
此外，病情監測還應包括其他心血管危險因素及并發(fā)癥的監測，患者每次就診時(shí)應測量血壓，每年至少進(jìn)行1次血脂、肝功能、腎功能、超聲、心電圖、動(dòng)態(tài)血壓監測、眼底、神經(jīng)病變等相關(guān)檢查。
藥物治療
藥物治療主要包括口服藥物和注射藥物兩大類(lèi)，當經(jīng)飲食及運動(dòng)療法不能使血糖水平控制達標時(shí)，應及時(shí)遵醫囑規范使用降糖藥物治療。
口服藥物
口服降糖藥主要適用于2型糖尿病患者，為使血糖控制達標，常常需要不同作用機制的降糖藥聯(lián)合治療。
口服降糖藥根據作用機制不同，可分為以促進(jìn)胰島素分泌為主要作用的藥物和通過(guò)其他作用機制降低血糖的藥物，前者主要包括磺脲類(lèi)、格列奈類(lèi)、二肽基肽酶Ⅳ抑制劑（DPP-4i）；后者主要包括雙胍類(lèi)、噻唑烷二酮類(lèi)（TZD）、α-糖苷酶抑制劑和鈉-葡萄糖共轉運蛋白2抑制劑（SGLT2i）。
促胰島素分泌劑
- 磺脲類(lèi)：通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素，來(lái)增加體內胰島素的水平而降低血糖。如格列本脲、格列吡嗪、格列齊特、格列喹酮、格列美脲等，容易導致低血糖，老年人及肝腎功能不全者應慎用。宜在餐前半小時(shí)服用。
- 格列奈類(lèi)：通過(guò)刺激胰島素的早時(shí)相分泌（指胰島素在數分鐘達到最大值）而降低餐后血糖。如瑞格列奈、那格列奈、米格列奈等，主要用于降低餐后高血糖，也有一定降低空腹血糖的作用，容易導致低血糖、體重增加，但低血糖的發(fā)生率及程度輕于磺酰脲類(lèi)藥物。宜在餐前或餐時(shí)服用。
- DPP-4i：通過(guò)抑制DPP-4而減少胰高血糖素樣多肽-1（GLP-1）失活，從而增加內源性GLP-1的水平，GLP-1會(huì )以葡萄糖濃度依賴(lài)的方式增加胰島素的分泌，進(jìn)而抑制胰高糖素的分泌。如西格列汀、沙格列汀等，可單獨用藥，也可作為聯(lián)合用藥治療2型糖尿病，但不適用于1型糖尿病。此類(lèi)藥物副作用發(fā)生率低，可能會(huì )有頭痛、超敏反應、轉氨酶升高等。
雙胍類(lèi)
通過(guò)減少肝臟葡萄糖的輸出及改善外周胰島素抵抗而降低血糖。目前臨床應用廣泛的是二甲雙胍，二甲雙胍是2型糖尿病患者控制高血糖的一線(xiàn)用藥，也是聯(lián)合用藥中的基礎用藥；也可與胰島素聯(lián)合用于1型糖尿病，以減少胰島素的用量及血糖波動(dòng)。主要副作用為腹瀉、惡心、食欲下降等胃腸道癥狀。宜在餐時(shí)或餐后用藥。
TZD
通過(guò)增加靶細胞對胰島素作用的敏感性而降低血糖。如羅格列酮、吡格列酮等，用于經(jīng)飲食及運動(dòng)療法但血糖控制仍不佳者的2型糖尿病患者，尤其是肥胖、胰島素抵抗明顯的患者，不適用于1型糖尿病。常見(jiàn)副作用為水腫、體重增加。
α-糖苷酶抑制劑
通過(guò)抑制碳水化合物在小腸上部的吸收而降低餐后血糖。如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等，可以降低餐后高血糖，對于1型糖尿病不能單獨應用此類(lèi)藥物。常見(jiàn)副作用為腹脹、排氣增多等胃腸道反應，單獨使用一般不會(huì )引起低血糖的發(fā)生。應與第一口淀粉類(lèi)食物同時(shí)嚼服。
SGLT2i
可以抑制腎臟對葡萄糖的重吸收，降低腎糖閾（指腎臟限制血糖流失的最大極限），從而促進(jìn)尿糖的排出。如達格列凈、卡格列凈、恩格列凈等，可以降低2型糖尿病患者心血管事件的發(fā)生風(fēng)險，但不適用于1型糖尿病。此類(lèi)藥物副作用發(fā)生率低，可能會(huì )出現生殖泌尿道感染、酮癥酸中毒等副作用。達格列凈和恩格列凈可在餐前或餐后服用，坎格列凈應在第一次正餐前服用。
注射藥物
胰島素及胰島素類(lèi)似物
適用于1型糖尿病和2型糖尿病。根據來(lái)源及化學(xué)結構，可分為動(dòng)物胰島素、人胰島素及胰島素類(lèi)似物；根據作用特點(diǎn)的差異，又可分為速效胰島素類(lèi)似物、短效胰島素、中效胰島素、長(cháng)效胰島素、長(cháng)效胰島素類(lèi)似物、預混胰島素、預混胰島類(lèi)似物及雙胰島素類(lèi)似物。具體如下：
- 速效胰島素類(lèi)似物：如門(mén)冬胰島素、賴(lài)脯胰島素、谷賴(lài)胰島素等。
- 短效胰島素：如普通胰島素、重組人胰島素、生物合成人胰島素等。
- 中效胰島素：如精蛋白生物合成人胰島素、精蛋白鋅重組人胰島素等。
- 長(cháng)效胰島素：如精蛋白鋅胰島素等。
- 長(cháng)效胰島素類(lèi)似物：如德谷胰島素、甘精胰島素、地特胰島素等。
- 預混胰島素：如門(mén)冬胰島素30、賴(lài)脯胰島素25、精蛋白鋅重組賴(lài)脯胰島素混合、精蛋白鋅人胰島素混合、精蛋白生物合成人胰島素混合等。
- 雙胰島素類(lèi)似物：如德谷門(mén)冬雙胰島素。
臨床一般根據患者具體的降糖需求及血糖控制情況選擇不同的胰島素。常見(jiàn)副作用包括低血糖、體重增加、皮下脂肪增生及萎縮等。
胰高血糖素樣多肽-1（GLP-1）受體激動(dòng)劑
通過(guò)激活GLP-1受體，以葡萄糖濃度依賴(lài)的方式刺激胰島素分泌及抑制胰高血糖素分泌，同時(shí)可以增加肌肉及脂肪組織葡萄糖攝取，抑制肝臟葡萄糖的生成而降低血糖。如艾塞那肽、貝那魯肽、利拉魯肽、度拉糖肽等，適用于2型糖尿病，尤其是肥胖或胰島素抵抗明顯者，其中利拉魯肽和度拉糖肽可以降低2型糖尿病患者心血管事件的發(fā)生風(fēng)險。此類(lèi)藥物不適用于1型糖尿病。常見(jiàn)副作用包括惡心、嘔吐、食欲減退、注射部位結節等。
代謝手術(shù)治療
對于伴有肥胖的2型糖尿病患者，盡量采取生活方式及藥物治療，血糖仍控制不佳者可考慮代謝手術(shù)治療。目前普遍被接受的標準手術(shù)方式主要包括腹腔鏡Rouen-Y胃旁路術(shù)、腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)、腹腔鏡可調節胃綁帶術(shù)、膽胰分流并十二指腸轉位術(shù)等。
代謝手術(shù)治療術(shù)后可能會(huì )引起引起營(yíng)養素攝入不足或不均衡，消化道漏、胃食管反流、潰瘍、出血等消化道并發(fā)癥，此外，還可引起肺栓塞、深靜脈血栓形成、內疝、呼吸系統并發(fā)生、膽囊炎及膽石形成。
預后
糖尿病的預后取決于干預的效果，如合理飲食及運動(dòng)、早期規范治療和長(cháng)期血糖、血脂、血壓、體重的良好控制，可以明顯降低致殘率，并延緩及防止動(dòng)脈粥樣硬化性疾病及慢性并發(fā)癥的發(fā)生與進(jìn)展。
但如果生活方式及血糖控制不佳，糖尿病會(huì )進(jìn)展至多系統損害，導致腎、眼、神經(jīng)、心血管等組織器官慢性進(jìn)行性減退及衰竭，也是導致成人終末期腎臟病、眼睛失明、非創(chuàng )傷截肢的重要原因。
預防
糖尿病的預防包括一級預防、二級預防和三級預防，其中一級預防是預防糖尿病的發(fā)生；二級預防是預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級預防是減少糖尿病的致殘率及死亡率。具體措施如下：
一級預防
- 開(kāi)展健康教育，提升人們對糖尿病防治的知曉度和參與度。
- 合理膳食、控制體重、適量運動(dòng)、限制食鹽、戒煙限酒、保持心情愉悅。
二級預防
- 針對高危人群開(kāi)展糖尿病篩查，有助于及時(shí)發(fā)現糖尿病。
- 合并其他心血管危險因素者，嚴格控制血糖、血壓、血脂。
- 及時(shí)進(jìn)行健康干預，如合理膳食、控制體重、適量運動(dòng)、限制食鹽、戒煙限酒、保持心情愉悅等。
三級預防
- 繼續嚴格控制血糖、血壓、血脂。
- 對已出現嚴重糖尿病慢性并發(fā)癥的患者，建議至相關(guān)專(zhuān)科進(jìn)行治療。
歷史沿革
在醫學(xué)史上，醫學(xué)研究者們用了數千年才認識到糖尿病、尿糖及血糖三者之間的關(guān)系，糖尿病的英文名稱(chēng)Diabetes Mellitus，也是在醫學(xué)發(fā)展過(guò)程中逐漸確定的。
糖尿病的命名
公元前2世紀，希臘醫生Apollonius Memphites首次將糖尿病命名為“diabetes”（意為流動(dòng)）。16世紀末，英國醫生Thomas Willis因發(fā)現糖尿病患者的尿液存在甜味，給糖尿病定義為“mellitus”（意為甜），糖尿病的全名“diabetes mellitus”自此誕生，并沿用至今。
糖尿病治療歷史
胰島素的問(wèn)世
1921年，加拿大外科醫生Banting和Best發(fā)現了胰島素，僅用6個(gè)月的時(shí)間，胰島素就開(kāi)始應用于臨床，自此挽救和延長(cháng)了無(wú)數糖尿病患者的生命，這是醫學(xué)史上劃時(shí)代的里程碑事件。
自胰島素的問(wèn)世，胰島素的劑型不斷推陳出新。從來(lái)源來(lái)看，早期第1代胰島素主要來(lái)自豬和牛的胰腺；隨著(zhù)重組基因與DNA技術(shù)的不斷發(fā)展與完善，第2代胰島素即生物合成人胰島素于20世紀80年代開(kāi)始推廣；90年代后，研究學(xué)家通過(guò)對肽鏈修飾而改變胰島素的生物學(xué)及理化特性，研發(fā)出更貼合人體所需的第3代胰島素即胰島素類(lèi)似物。
在給藥途徑方面，1961年，一次性注射器替代了以往多為蒸煮針頭、玻璃注射器及磨針頭，減輕了注射疼痛；1979年，胰島素泵出現；1985年，胰島素注射筆誕生；2013年，胰島素口服制劑在歐洲獲得專(zhuān)利批準；2014年，吸入性胰島素被FDA批準。
口服降糖藥的問(wèn)世
1942年，法國醫生Janbon發(fā)現磺胺類(lèi)抗生素2254RP化合物可以導致低血糖，自此開(kāi)始對磺脲類(lèi)（SU）藥物進(jìn)行研究。
1956年，德國Franke和Fuchs成功合成了第1個(gè)磺脲類(lèi)藥物甲苯磺丁脲，并廣泛應用于臨床，從而結束了2型糖尿病只能用胰島素治療的時(shí)代。此后，其他不同作用機制的降糖藥相繼問(wèn)世。
手術(shù)治療
20世紀50年代，美國Walter Pories醫生意外發(fā)現合并糖尿病的肥胖患者接受減重手術(shù)后，糖尿病的病情明顯好轉。此后越來(lái)越多的臨床證據顯示，減肥手術(shù)可以顯著(zhù)降低糖尿病患者的高血糖。
干細胞治療
1966年，胰腺移植用于治療糖尿病，但移植后會(huì )發(fā)生免疫排斥反應，導致移植失敗，必須長(cháng)期應用免疫抑制劑。
1967年，同種異體胰島移植第一次被用于治療1型糖尿病。隨后，相繼出現了多種針對1型糖尿病的胰島移植方案，包括著(zhù)名的“埃德蒙頓方案”，但供體來(lái)源短缺和需要長(cháng)期應用免疫抑制劑限制了此類(lèi)方案在臨床上的廣泛應用。另外，移植后患者體內功能性胰島細胞的存活不能長(cháng)期維持。
2003年，Voltarelli等首次采用自體骨髓造血干細胞移植（AHST）治療1型糖尿病。
總體而言，干細胞移植治療糖尿病的研究日益深入，有望成為治療糖尿病的理想手段，但目前尚處在臨床應用前研究階段，技術(shù)尚不成熟。
糖尿病治療理念的歷史發(fā)展
“三駕馬車(chē)”理論
胰島素誕生之前，飲食療法是糖尿病患者唯一的有效選擇。近幾十年來(lái)，各種治療糖尿病的藥物相繼問(wèn)世，但飲食療法依然被視為糖尿病的基礎治療。
隨著(zhù)對糖尿病認識的不斷深入，研究學(xué)者發(fā)現2型糖尿病也是一種因缺少運動(dòng)而引發(fā)的疾病，且超過(guò)80%的2型糖尿病與肥胖、身體惰性等因素有關(guān)。20世紀初，法國醫生Bouchardat首次發(fā)現糖尿病患者經(jīng)常活動(dòng)會(huì )使病情好轉地更快。1935年，美國糖尿病學(xué)家Joslin提出著(zhù)名的“三駕馬車(chē)”理論，即把飲食療法、運動(dòng)療法與和藥物治療比喻成古代戰車(chē)的三匹戰馬，視為戰勝糖尿病的三大法寶。
糖尿病臨床試驗研究
20世紀40年代，美國的Joslin醫生開(kāi)創(chuàng )性提出：“高血糖是糖尿病血管并發(fā)癥的罪魁禍首，嚴格控制血糖有望防止并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。”但這一觀(guān)點(diǎn)在當時(shí)存在爭議。
1977年的英國前瞻性糖尿病研究（UKPDS）和1983年美國糖尿病控制與并發(fā)癥研究（DCCT）是糖尿病研究歷史上具有里程碑意義的重要研究，結果表明了強化降糖治療可以降低糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。
但是，2008年控制糖尿病心血管風(fēng)險行動(dòng)研究（ACCORD）顯示，強化降糖治療可以增加患者的死亡率，不能顯著(zhù)降低心血管的發(fā)生危險。
UKPDS結束10年后的隨訪(fǎng)報告再度證明，即使強化治療組患者的血糖已經(jīng)升高到對照組水平，但糖尿病相關(guān)的所有終點(diǎn)事件依然顯著(zhù)減少，包括心梗發(fā)生風(fēng)險。
目前認為，強化降糖治療的關(guān)鍵在于選擇合適人群。一般認為，強化降糖治療干預時(shí)間越早，效果越好，因此，控制血糖來(lái)預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的觀(guān)點(diǎn)依然正確，但并不是“在患者耐受的前提下，血糖越低越好”。
血糖控制的目標從群體走向個(gè)體，糖尿病治療走進(jìn)嶄新的個(gè)性化時(shí)代。
流行病學(xué)
中國糖尿病流行病學(xué)特征
患病率
中國18歲及以上人群糖尿病患者的患病率從1980年的0.67%上升至2020年的11.9%，是世界上糖尿病患者最多的國家。
各民族之間糖尿病患者的患病率有較大差異。2013年調查結果顯示，漢族、壯族、回族、滿(mǎn)族、維吾爾族、藏族等6個(gè)民族的糖尿病患病率較高。
各地區之間也存在差異，如經(jīng)濟發(fā)達地區高于中等發(fā)達地區及不發(fā)達地區，且城市患病率高于農村，尤其在不發(fā)達地區和中等發(fā)達地區這一差別比較明顯。但2015年至2017年的調查結果顯示，城鄉差別有減小的趨勢。
肥胖和超重人群糖尿病的患病率也顯著(zhù)增加，且患者體重指數越高，糖尿病患病率越高。
中國糖尿病患者中2型糖尿病人群占90%以上，1型糖尿病及其他類(lèi)型糖尿病較少見(jiàn)，而男性患病率一般高于女性。
防治情況
近年來(lái)，中國糖尿病防治工作取得了較為顯著(zhù)的進(jìn)展，但人們的知曉率、治療率及控制率仍較低，尤其在農村更明顯。據2018年中國慢性病急危險因素監測報告數據顯示，中國糖尿病知曉率為38.0%、治療率為34.1%、控制率為33.1%，因此，糖尿病防治任務(wù)仍然艱巨。
國際糖尿病流行病學(xué)特征
患病率
目前在世界范圍內，糖尿病的發(fā)病率、患病率顯著(zhù)上升，發(fā)展中國家尤為明顯，如低收入和中等收入國家糖尿病的患病率上升速度高于高收入國家。
據國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）統計顯示，2015年全球糖尿病患病人數已達4.15億，較2014年增加近4.7%，預計2040年全球患病總人數將達到6.42億。而2020年全球疾病負擔數據顯示，全球患2型糖尿病的人數約有4.62億，相當于總人數的6.28%。
死亡率
2015年全球因糖尿病死亡人數達500萬(wàn)。
有研究顯示，2型糖尿病是世界第9大死亡的原因，僅在2017年就有100多萬(wàn)人死于該病。
研究進(jìn)展
動(dòng)態(tài)血糖監測技術(shù)（CGM）
CGM是一種通過(guò)葡萄糖感應器監測患者皮下組織間液葡萄糖的濃度，間接反映血糖水平的監測技術(shù)，CGM已成為糖尿病患者血糖監測的重要手段，隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)發(fā)展，CGM使用更加準確、便捷、舒適，非侵入式CGM感應器正在研究階段，有望成為糖尿病患者新的選擇。規范合理地應用CGM系統，可以明顯降低糖尿病患者糖化血紅蛋白的水平，并減少血糖波動(dòng)和低血糖的風(fēng)險。
治療
藥物
為了有效控制血糖，減少不良反應的發(fā)生，研究者正試圖研發(fā)新型靶點(diǎn)藥物，如葡萄糖激酶激動(dòng)劑、多重腸促胰島素激動(dòng)劑、胰高血糖素受體激動(dòng)劑等，可以通過(guò)不同作用機制滿(mǎn)足臨床個(gè)性化的治療要求，但僅有少部分藥物可以通過(guò)療效及安全性試驗并最終投入臨床。
間充質(zhì)干細胞（MSCs）
MSCs是一類(lèi)可以自我更新、多向分化和免疫調節的成體干細胞，通過(guò)細胞移植可使患者血糖、糖化血紅蛋白下降及糖刺激下C肽水平顯著(zhù)升高，胰島素用量也會(huì )不同程度地減少。目前越來(lái)越多臨床證據表明，MSCs對2型糖尿病有效且安全，有望成為2型糖尿病的一種新型治療方式，但仍存在很多問(wèn)題制約著(zhù)MSCs的臨床應用。
開(kāi)源人工胰腺
1型糖尿病患者需要采取終身使用胰島素的方法以控制血糖控制及避免急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，但完全模擬生理性胰島素分泌模式的治療方法仍未實(shí)現，而采用開(kāi)源人工胰腺(Do-it-yourself artificial pancreas,DIYAPS）即整合新一代血糖傳感器、胰島素泵和商用混合閉環(huán)系統等技術(shù)，可以顯著(zhù)改善1型糖尿病患者的血糖控制，且不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險，但未來(lái)仍需擴大樣本量進(jìn)一步開(kāi)展研究，以明確混合閉環(huán)胰島素泵在1型糖尿病患者中的優(yōu)勢。
相關(guān)人物
弗雷德里克·格蘭特·班廷（Sir Frederick Grant Banting）
1921年，因發(fā)現胰島素而挽救了千千萬(wàn)萬(wàn)的糖尿病患者，這是醫學(xué)史上劃時(shí)代的里程碑事件，因此獲得1923年諾貝爾生理學(xué)或醫學(xué)獎。
馬塞爾·詹布（Marcel Janbon）
1942年，發(fā)現磺胺類(lèi)抗生素2254RP化合物可以導致低血糖，從此揭開(kāi)了磺脲類(lèi)（SU）藥物的研究序幕。
沃爾特·（Walter Pories）
20世紀50年代，意外發(fā)現合并糖尿病的肥胖患者接受減重手術(shù)后，糖尿病的病情明顯好轉。
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唐納德·特朗普（Donald Trump），1946年6月出生于美國紐約州紐約市皇后區，祖籍德國巴伐利亞自由州卡爾斯塔特鎮，美國政治家、企業(yè)家、房地產(chǎn)商人、主持人、電影演員，美國第45任總統（2017.1.20-2021.1.20）。
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尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫(xiě)！
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