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肌肉系統
主要由肌纖維組成
基本信息
| 中文名 | 肌肉系統 |
| 外文名 | Muscular system |
| 分布3 | 心肌組織 |
| 分布2 | 平滑肌組織 |
| 分布1 | 橫紋肌組織 |
概述
形態(tài)功能
橫紋肌、平滑肌和心肌組織不僅形態(tài)不同，就連其運作情形也互異。平滑肌收縮速度很慢，但確是永不倦怠的；而橫紋肌收縮速度非常快，但容易產(chǎn)生倦怠感。至于心肌不但可快速收縮，而且又永不倦怠，是一種極為強健的肌肉，因此能使心臟不斷地搏動(dòng)，直到生命結束為止。
我們從頭到腳，從里到外都有肌肉。肌肉有三種：
心臟的肌肉叫心肌，由于它的收縮與舒張，才保證了心臟的不斷跳動(dòng)。
在血管、胃腸、膀胱、子宮、支氣管、瞳孔周?chē)约懊l(fā)根等地方的肌肉叫平滑肌。平滑肌有較大的伸展性，它能夠拉長(cháng)，擴大，收縮起來(lái)緩慢而持久。
骨骼肌
骨肉緊相連，骨肉常并稱(chēng)。因為肌肉附著(zhù)在骨骼上面，所以稱(chēng)之為骨骼肌。骨骼肌的肌肉纖維有許多明亮和暗淡的橫紋，所以過(guò)去又叫做橫紋肌。不過(guò)，面部的一些肌肉并不附著(zhù)在骨頭上，而是附在皮膚上的。這些肌肉可以用來(lái)表達喜怒哀樂(lè )各種情感，故而又叫表情肌。但由于它們也是有橫紋的肌肉，所以仍歸類(lèi)于骨骼肌。心肌也有橫紋，但心肌是種特殊的肌肉結構，與骨骼肌不一樣。
科學(xué)工作者研究后認為，在漫長(cháng)的進(jìn)化過(guò)程中，平滑肌出現得較早，而骨骼肌出現得最遲。
骨骼肌是通過(guò)肌腱固定在骨骼上的，它帶動(dòng)骨和關(guān)節，使我們做出各式各樣的姿勢和動(dòng)作。當我們把一塊糖放進(jìn)嘴里時(shí)，就得讓手臂上的肱二頭肌和其它肌肉協(xié)同才能完成。
我們可以命令手指翻書(shū)，也可以命令雙腳走路，但我們無(wú)法叫胃腸不運動(dòng)。所以能夠根據人的意志隨意運動(dòng)的骨骼肌又叫隨意肌；心肌和平滑肌不受自我意志的控制，故而又叫不隨意肌。平時(shí)所說(shuō)的肌肉，都指骨骼肌。
研究歷史
人體有639塊骨骼肌，總重量隨年齡而有所不同：新生兒還不到體重的1/4；成年后一般約占人體體重的40%；經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，肌肉比較發(fā)達，可以占到體重的一半左右；到了老年肌肉萎縮，水分減少，肌肉重量就可能減少到體重的25%。肌肉重量的增減，并不是數量上有了變化，而是肌肉纖維粗細不同的緣故。
肌肉在拉丁文里是由"小老鼠"演變而來(lái)的。在希臘文里，"肌肉"和"老鼠"的意思完全一樣。不過(guò)，同是肌肉，它們的模樣卻有很大差別：有的細長(cháng)，有的粗短，有的呈三角形，但多數肌肉為梭子狀，中間寬大，兩頭尖細。
每塊肌肉都由許許多多的肌纖維組成，它們很結實(shí)，但長(cháng)短懸殊。短的只有0.1厘米，長(cháng)的可以超過(guò)33厘米。
形態(tài)結構
肌肉按形態(tài)可分為長(cháng)肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類(lèi)。每塊肌肉按組織結構可分為肌質(zhì)和肌腱兩部分。肌質(zhì)位于肌肉的中央，由肌細胞構成，有收縮功能；肌腱位于兩端，是附著(zhù)部分，由致密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關(guān)節附著(zhù)在骨面上，或一端附著(zhù)在骨面上，另一端附著(zhù)在皮膚。一般將肌肉較固定的一端稱(chēng)為起點(diǎn)，較活動(dòng)的一端稱(chēng)為止點(diǎn)。
輔助結構
肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周?chē)?/span>結締組織所形成的結構，有保護肌肉和輔助肌肉運動(dòng)的作用。
主要肌肉
四肢肌
四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。
A.上肢肌：上肢肌結構精細，運動(dòng)靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂肌和手肌。肩部肌分布于肩關(guān)節周?chē)斜Ｗo和運動(dòng)肩關(guān)節的作用。其中較重要的有三角肌。臂肌均為長(cháng)肌，可分為前后兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌和喙肱肌；后群為伸肌，為肱三頭肌。前臂肌位于尺、橈骨的周?chē)酁殚L(cháng)棱形肌，可分為前、后兩群。前群為屈肌群；后群為伸肌群。手肌位于手掌。分為外側群、內側群和中間群。
B.下肢肌：下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。髖肌起自軀干骨和骨盆，包繞髖關(guān)節的四周，止于股骨。按其部位可分為兩群。髖內肌位于骨盆內，主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。髖外肌位于骨盆外，主要有臀大肌、臀中肌、臀小肌和閉孔外肌。大腿肌分為前、內、后三群，分別位于股部的前面、內側面和后面。前群有股四頭肌和縫匠肌。內群位于大腿內側，有恥骨肌、長(cháng)收肌、短收肌、大收肌和股薄肌等。后群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。小腿肌可分為前、外、后三群。足肌可分為背肌與足底肌。
【幼兒舞蹈】根據幼兒生理及年齡特點(diǎn)加以創(chuàng )編，反映學(xué)齡前兒童的生活，表達他們思想、感情和態(tài)度的舞蹈。可增長(cháng)他們的體力，促進(jìn)幼兒骨骼、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統和循環(huán)系統的生理機能發(fā)育，加快幼兒新陳代謝，使他們的肌體不斷生長(cháng)發(fā)育。培育孩子們良好的姿態(tài)及高貴的氣質(zhì)，增強協(xié)調能力。
【飯后馬上洗澡當心生病】剛吃完飯，人體消化系統開(kāi)始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處于相對缺血狀態(tài)。這時(shí)洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒(méi)有充分的血液，會(huì )影響消化。建議大家洗澡最好安排在飯后1-2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行，每次持續時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
參考資料
[1]
肌肉系統 · 豆瓣網(wǎng)[引用日期2021-07-16]
肌肉系統相關(guān)的文章
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黃藥師，外號“東邪”，天下“五絕”之一，是金庸武俠小說(shuō)《射雕英雄傳》和《神雕俠侶》中的角色。是黃蓉之父，郭靖的岳父。對其妻馮氏（小字阿蘅）一往情深。
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涼州，西北首府、六朝古都。涼州是今甘肅省武威市的古稱(chēng)，享有“天下要沖，國家藩衛”和“雍涼之都、夢(mèng)幻涼州”的美稱(chēng)。故有《漢書(shū)》中的涼州之畜天下饒；《周書(shū)》中的涼州緋色天下最。西漢元狩二年（前121年），西漢政府為顯示大漢帝國的武功軍威，在西北地區原休屠王領(lǐng)地置武威郡，武威由此得名，新朝王莽雍州州治，東
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