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伊斯梅利亞市（阿拉伯語：???? ????????????）是阿拉伯埃及共和國伊斯梅利亞省的省會和最大城市，位于埃及東北部，全市總面積約1442平方公里，人口約47萬（包括郊區(qū)）。它位于蘇伊士運河西岸，大約在其北面的塞得港和其南面的蘇伊士兩座城市中間。運河在該市境內(nèi)加寬，與提姆薩赫湖相連，再往南則與
希伯侖（阿拉伯語：???????；希伯來語：?????????）是西岸地區(qū)（巴勒斯坦南部）的一個城市，位于耶路撒冷以南30公里，擁有166,000名巴勒斯坦人和700-800名猶太定居者。希伯侖海拔高度為930米。該市是猶太教中僅次于耶路撒冷的圣城。
希伯來語:（????????）是猶太人民族語言，以色列通用語言，為世界上較為古老的語言之一。“希伯來”意為“渡河而來”，屬于閃含語系閃米特語族的一個分支，沒有元音字母，只有22個輔音字母，其文字從右往左書寫。許多希伯來文學(xué)作品和文獻(xiàn)都是用希伯來語寫出來的，主要文獻(xiàn)保留在《死海古卷》和大量猶太教以及基
肌肉痙攣肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生
尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒寫！
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